癲癇發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象,癲癇發(fā)作得做好防護(hù)措施。那么,癲癇病應(yīng)該注意些什么呢?
癲癇病注意事項有哪些
1、外出
癲癇發(fā)作往往突然發(fā)生,所以患者不應(yīng)駕駛汽車,騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時應(yīng)盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠(yuǎn)離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣。
2、日常生活一般注意事項
對智能低下和精神異?;颊?,不能嘲笑、戲弄甚至打罵?;颊咛岢龅暮侠硪髴?yīng)該滿足,不合理的應(yīng)耐心解釋,但也決不應(yīng)該無原則地遷就,敷衍或欺騙,更不要發(fā)生沖突。對于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā),氣候變化時要及時增減衣服。
3、飲食
抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān),缺乏時易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān),鈣缺乏易加重發(fā)作。
1、癲癇患者應(yīng)該多攝入酸性食物。
酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有:花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜,合理搭配。另外,高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電,從而誘發(fā)癲癇,故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道,對癲癇患者依然適用,可以起到一定保健養(yǎng)生作用。
2、癲癇患者多進(jìn)食豆類和谷類食物。
有研究表明,豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳,而有調(diào)查顯示:1/3癲癇血清錳低于正常,曾有一個15歲患兒其血清錳比正常少一半,所以多進(jìn)食豆類及谷類食物,可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明:正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì),但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì),故進(jìn)食豆芽能補充磷酸酶不足,而起到緩解情的作用。除了飲食上的諸多禁忌之外,的過程中,患者還要注意科學(xué)飲水。
3、癲癇病人應(yīng)該避免暴飲暴食。
過饑或過飽可誘發(fā)癲癇發(fā)作:過度饑餓會使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作;過飽后血糖水平會快速升高,體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發(fā)癲癇。因此當(dāng)過度饑餓時,要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。研究表明,以下食物癲癇患者應(yīng)盡量減少食用:羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。癲癇病人應(yīng)多吃水果、蔬菜及富含蛋白質(zhì)的食物??啥嗍澈V良好的食品:有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。
4、興奮性飲料誘發(fā)癲癇發(fā)作。
興奮性飲料中含的咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮,異常放電,誘發(fā)癲癇發(fā)作。
5、喝酒可誘發(fā)癲癇發(fā)作。
酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,并使癲癇灶閾值降低,容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事,造成人身傷亡,或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。
對于癲癇患者來說,需要注意的事項包括以下幾個方面:
1、保持好情緒,不良的情緒有可能導(dǎo)致癲癇的發(fā)作,如緊張、悲觀、失望等這些情緒,會對病情造成很大的影響,并且可導(dǎo)致癲癇反復(fù)發(fā)作,從而不利于防治,因此注意保持樂觀的心態(tài)。
2、勞逸結(jié)合。生活中很多因素可導(dǎo)致癲癇發(fā)作,如過度的腦力勞動,或是高強度的體力勞動,或是一些劇烈的體育運動,都可導(dǎo)致誘發(fā)癲癇發(fā)作,因此在生活中,癲癇患者要注意勞逸結(jié)合,避免身心過度疲勞,以防止癲癇發(fā)生。
3、注意飲食調(diào)理,癲癇患者平時要做到飲食有節(jié)制、膳食平衡。過于飽餐或饑餓,或一次性過量飲水,這些在健康正常人眼中無須顧忌,但是對于癲癇患者來說,都有可能誘發(fā)癲癇。
4、改掉煙酒。煙酒是很不利于人體健康的,而對于癲癇患者來說危害更大,可導(dǎo)致癲癇的發(fā)作,尤其是酒,癲癇者一定要戒掉,緩慢酒精中毒是可引起患者大腦皮層構(gòu)造和功能改變,而導(dǎo)致癲癇病發(fā)生的。
5、定時復(fù)診,癲癇是很難根治的疾病,多數(shù)需長期服藥,而且易反復(fù)發(fā)作。所以,不管是處于穩(wěn)定期的患者,還是處于經(jīng)常發(fā)作的癲癇患者,都要定時的檢查,同時可根據(jù)患者情況來調(diào)整藥物的應(yīng)用。
因此,癲癇患者要特別注意一定要定期復(fù)查、避免熬夜、禁止喝酒、不能隨意停藥。
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