黃花菜又名忘憂草
涉及黃花菜治失眠的方法：
1
冬菇具有補(bǔ)脾健胃
、益氣的功效，對脾胃虛弱、食欲減退者可有一定的食療效果；雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精添髓的功效。兩者與黃花菜相配合，食療效果顯著。2
、取黃花菜干品30克，水煮30分鐘，去渣加冰糖再煮2分鐘，睡前1小時溫服，連服10日方可見效。平時經(jīng)常用金針菜做菜吃，也能收到一定的效果，油炒、做湯皆可當(dāng)然
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