• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
      
        
      
            佚名
            2023-04-28 11:50:28
        
      

        
      
           
      孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
      孕婦有很多飲食禁忌
        ，特別是當(dāng)自己特別期待身懷六甲的時(shí)候
      ，更是會(huì)在飲食上小心翼翼的
      ，尤其是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有人說(shuō)孕婦是不可以吃三文魚(yú)的
      ，有很多孕婦就開(kāi)始為了孩子和自己的健康著想，會(huì)產(chǎn)生很多疑慮
      ，那么孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
      ？孕婦吃三文魚(yú)有哪些注意事項(xiàng)？
      孕婦能吃三文魚(yú)
      孕婦是可以吃三文魚(yú)
      。孕婦吃三文魚(yú)可以明顯降低孕婦產(chǎn)后心理抑郁
      ，而且可以減輕孕婦水腫，因此
      ，孕婦是可以吃三文魚(yú)的
      ，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文魚(yú)里面可能含有寄生蟲(chóng)
      ，對(duì)寶寶發(fā)育不好
      。
      三文魚(yú)性平味甘，有祛脂降壓
      ，利尿消腫
      ，提高免疫力，聰耳
      ，明目
      ，降糖消渴的功效。三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是高的
        ，三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還占據(jù)了一個(gè)飲食理想值的“黃金比例”，即食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4
        ，而三文魚(yú)的這個(gè)比例高達(dá)0.73
        。有補(bǔ)虛勞、健脾胃
        、暖胃和中的功能
        ，可治消瘦、水腫
        、消化不良等癥
        。
      孕婦吃三文魚(yú)的好處
      1、三文魚(yú)有消除水腫的功效
        ，孕婦懷孕往往會(huì)水腫
        ，食用三文魚(yú)能夠緩解這種癥狀，減少孕婦的不適
        。
      2
        、三文魚(yú)頭湯富含維生素以及不飽和脂肪酸，對(duì)孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有幫助
        ，對(duì)于寶寶的智力發(fā)育特別有好處
        。
      孕婦吃三文魚(yú)禁忌
      1、不要與高酸性食物同食
        ，否則營(yíng)養(yǎng)不吸收
        。
      2、過(guò)敏體質(zhì)的孕婦慎吃三文魚(yú)
        。
      3
        、注意挑選新鮮衛(wèi)生的三文魚(yú)。
      4
        、孕婦盡量不要吃生的三文魚(yú)
      。三文魚(yú)等刺身屬生冷食物，且若食用時(shí)處理不當(dāng)或魚(yú)肉不新鮮易產(chǎn)生細(xì)菌和有害物質(zhì)造成食物中毒
      。
      孕婦能不能吃三文魚(yú)生魚(yú)片
      孕婦最好不要吃生魚(yú)片
      ，這是因?yàn)橛行┎蛷d的生魚(yú)片無(wú)法保證干凈衛(wèi)生
      ，孕婦食用后就容易腹瀉，要是腹瀉非常嚴(yán)重的話
      ，便有流產(chǎn)的可能
      。而且有些生魚(yú)片里面會(huì)帶有寄生蟲(chóng)，這容易使孕婦患上寄生蟲(chóng)病
      。在患病后不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦腹部疼痛劇烈
      ，還會(huì)損害胎兒健康，而且有流產(chǎn)
      、早產(chǎn)的可能
      。
      有些孕婦在吃生魚(yú)片的時(shí)候，都非常喜歡沾芥末
      ，這雖然能提升味道
      ，但卻是不當(dāng)?shù)淖龇āＲ驗(yàn)榻婺┑拇碳ば苑浅?qiáng)
      ，孕婦食用后可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮
      ，要是嚴(yán)重的話就有流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)
      。
      如果孕婦吃了生魚(yú)片之后
      ，很擔(dān)心患上寄生蟲(chóng)病的話，就可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查
      ，這就可以知道體內(nèi)是否有寄生蟲(chóng)
      。要是真有寄生蟲(chóng)，醫(yī)生會(huì)采取妥善的方法來(lái)解決
      ，孕婦絕對(duì)不能自行服用驅(qū)蟲(chóng)藥
        。否則不僅會(huì)損害自身健康，對(duì)于胎兒也有很大的危害
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/15296.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      、低膽固醇
      ？" rel="prev">
                                            中老年人如何保證低脂肪、低膽固醇
      ？      
                                              
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為