甲狀腺功能亢進(jìn)癥病人甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素會促進(jìn)腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同時(shí)還促進(jìn)脂肪分解與氧化,可使人體產(chǎn)熱散熱明顯增加,蛋白質(zhì)代謝加速,致負(fù)氮平衡(消耗大于攝入),人常有疲乏無力、肌肉萎縮等癥狀。這些能量的消耗,使甲狀腺功能亢進(jìn)癥病人吃得多瘦得快,所以,甲狀腺功能亢進(jìn)癥病人一定要保證每日足夠的熱量與營養(yǎng)等的攝入,以滿足人體需要。甲狀腺功能亢進(jìn)癥病人每日所需熱量,比相應(yīng)年齡段正常人群所需約多10%-20%,因此應(yīng)采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)少食魚、蝦、貝殼類海產(chǎn)品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品,因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘,碘是合成甲狀腺激素的原料,治療期間攝入過多含碘食物,會加重病情。
很多人知道甲狀腺功能亢進(jìn)這個(gè)疾病很有可能是因?yàn)轱嬍车脑蛟斐傻?,所以說一旦患上了疾病人們就非常的關(guān)注自己的飲食規(guī)律,可是一些不知道飲食跟這個(gè)疾病有關(guān)系的患者就不知道從何給自己改善,從何給自己治療,也不知道該選擇什么樣的飲食,飲食上的改善對疾病的控制效果相當(dāng)不錯(cuò),那么甲狀腺功能亢進(jìn)飲食該注意些什么?
甲亢患者的飲食原則:
1.熱能
甲亢患者的熱能需要量比正常人高,可根據(jù)病情的輕重,攝入量要比正常人高15% - 50%。
2.蛋白質(zhì)
甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人,但不宜食用過多的動物蛋白。
3.無機(jī)鹽
應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因甲亢時(shí)鈣、磷的排泄增加,適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4.維生素
甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。
5.碳水化合物
甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力。
6.甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)避免食用刺激、辛辣食物,如干姜、辣椒、咖啡、酒類。
適宜甲亢患者的食物有:蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、紅薯、芋頭、白糖、鱉甲、烏龜?shù)取?br>
患者飲食應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意:每日進(jìn)食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。
多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙,不飲酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定,避免受風(fēng)感冒,勞累過度,高度發(fā)燒。 甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意:
l、禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;
2、禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;
3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;
4、保持心情平靜、避勞累。
這些都是大家在患上了甲狀腺功能亢進(jìn)疾病之后大家就可以按照這些飲食注意事項(xiàng)來給自己改善,讓自己全身心的投入到疾病治療狀態(tài)中,同時(shí)還要記得心平氣和的面對疾病,因?yàn)榧膊〉闹委熜睦韷毫υ酱蟮脑?,那么疾病的治療效果越不好,除了做好這些飲食改善外,自己平時(shí)的生活也要調(diào)節(jié)好,晚上按時(shí)睡覺,不能熬夜。
甲亢是由于多種原因?qū)е碌募谞钕俟δ茉鰪?qiáng),分泌過多的甲狀腺激素所致的一種綜合性疾病。飲食應(yīng)以高熱量,高蛋白,高維生素,適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營養(yǎng);不要多食高碘食物和含碘中藥,防止甲亢控制不良。不吸煙,不喝酒,濃茶和咖啡。
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