甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者冬日要保暖

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者冬日要保暖

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者冬季特別不怕冷。這是因?yàn)椋谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥患者甲狀腺激素產(chǎn)生過多，造成新陳代謝亢進(jìn)，分解加快、產(chǎn)熱增多，消耗大量的蛋白質(zhì)、糖和脂肪，從而引起以消瘦、興奮為主的癥狀。

冬季氣溫下降，正常人體的代謝水平會隨之減慢，因此冬季格外怕冷，出汗減少。而甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者因體內(nèi)高代謝、高消耗，冬季不怕冷、活動后易出汗，所以多數(shù)人不喜歡多穿衣服。

醫(yī)生提醒，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者體內(nèi)能量消耗大、抵抗力差，如不注意衣著暖和，出汗后不及時(shí)更衣，很容易感冒發(fā)燒，對康復(fù)十分不利。因此，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者冬季應(yīng)更關(guān)注氣候變化，隨時(shí)增添衣服，積極預(yù)防感冒。

根據(jù)甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象發(fā)作的誘因和機(jī)制，如下幾點(diǎn)對于預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象的發(fā)生是重要的。

（1）早期診斷，合理治療。在治療過程中不要突然中斷抗甲狀腺藥物或驟減劑量。不要突然停用心得安，否則會引起“反跳”而誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象。盡量避免誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象的各種因素，不要按壓甲狀腺，避免精神刺激。當(dāng)患者處于感染及應(yīng)激狀況下應(yīng)積極治療感染，密切觀察病情變化，一旦有危象早期表現(xiàn)即應(yīng)按危象處理。

（2）甲狀腺手術(shù)前應(yīng)滿意控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥癥狀。手術(shù)前應(yīng)先使用抗甲狀腺藥物滿意控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥癥狀，然后于手術(shù)前2周左右加服盧戈氏液。同時(shí)再加服心得安是一種安全而有效的術(shù)前準(zhǔn)備方法，但術(shù)后應(yīng)連續(xù)服心得安5～7天，以免發(fā)生反跳現(xiàn)象或可能誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象。心得安與抗膽堿能藥物如阿托品，有抬抗作用，術(shù)前和術(shù)中應(yīng)避免同時(shí)使用。對心肌有抑制的麻醉劑如氟烷亦應(yīng)禁止使用。手術(shù)操作要輕柔，不要過分?jǐn)D壓甲狀腺。術(shù)后可補(bǔ)充適量的糖皮質(zhì)激素，術(shù)后兩天內(nèi)要密切觀察病情，并做好應(yīng)急搶救措施。

（3）非甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備。作其他手術(shù)前均應(yīng)常規(guī)檢查甲狀腺，并詢問有關(guān)病史，以了解有無甲狀腺功能亢進(jìn)癥的可能性。如有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，非甲狀腺手術(shù)應(yīng)在甲狀腺功能亢進(jìn)癥控制后擇期進(jìn)行，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥患者對其他非甲狀腺手術(shù)耐受性亦較差。對某些有可能分泌類似TSH活性引起的繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)癥疾病，如睪丸胚胎性癌、葡萄胎、絨毛膜上皮癌、卵巢腫瘤、支氣管肺癌等，在手術(shù)前亦應(yīng)鑒定有無甲狀腺功能亢進(jìn)癥之存在。

（4）即便不是甲狀腺功能亢進(jìn)癥而行甲狀腺手術(shù)者，術(shù)前也要充分了解有無甲狀腺功能亢進(jìn)癥病史和癥狀。因?yàn)榧谞钕傧倭?、地方性甲狀腺腫、甲狀腺癌等都可能合并甲狀腺功能亢進(jìn)癥，而且往往不典型，術(shù)前準(zhǔn)備不夠，也會發(fā)生甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象。

（5）對甲狀腺功能亢進(jìn)癥癥狀嚴(yán)重或甲狀腺腫大明顯的患者，如果決定采用131碘治療，要先用抗甲狀腺藥物治療，待甲狀腺功能亢進(jìn)癥癥狀改善后再行放射性131碘治療。在放療后二～2周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)密觀察病情，有無甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象的預(yù)兆出現(xiàn)。

患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣需要如何調(diào)節(jié)呢？

甲狀腺是人體中最大的內(nèi)分泌器官，但由于各種因素，它也將出現(xiàn)異常的甲狀腺功能。當(dāng)甲狀腺功能異常時(shí)，還有各種甲狀腺疾病，大多數(shù)甲狀腺疾病都表現(xiàn)為甲狀腺結(jié)節(jié)。臨床甲狀腺結(jié)節(jié)主要具有多個(gè)結(jié)節(jié)和單一結(jié)節(jié)，具有多個(gè)結(jié)節(jié)更常見。

對于甲狀腺結(jié)節(jié)的問題，我們必須了解原因，讓更具針對性的治療方法。當(dāng)然，如果蛋白質(zhì)或甲狀腺癌，如果你想治療甲狀腺結(jié)節(jié)，你必須從根本上解決問題。當(dāng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，還需要確定甲狀腺結(jié)節(jié)是否是良性結(jié)節(jié)，并且如果是良性結(jié)節(jié)，則大大降低處理。惡性結(jié)節(jié)可能與甲狀腺有關(guān)系，這應(yīng)該更加關(guān)注它。

甲狀腺結(jié)節(jié)有很多治療，如果良性結(jié)節(jié)相對較小，則沒有明顯的癥狀而無需特殊處理。如果也推薦用于手術(shù)治療的長相對大的良性結(jié)節(jié)，并且最終需要通過手術(shù)治療惡性結(jié)節(jié)。除了必要的治療之外，患者還必須在生活中培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且條件的調(diào)理非常有用。

在通常的生活中，患者應(yīng)選擇一些含蛋白質(zhì)的食物，以確保充分?jǐn)z入體蛋白質(zhì)。例如，肉，雞蛋和牛奶等更漂亮。此外，維生素也是一個(gè)更漂亮的選擇，因?yàn)樯眢w得到熱量的改善。因此，對維生素B組的需求也將相應(yīng)增加，每個(gè)人都必須注意補(bǔ)充劑。

這些甲狀腺結(jié)節(jié)患者不必避免嘴巴

如果你不需要做碘131種治療，它不是甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，通常不需要避免嘴巴，你可以生活在正常人，沒有禁忌。然而，一部分人甲狀腺被診斷為橋梁甲狀腺炎（慢性淋巴細(xì)胞甲狀腺炎）。如果甲狀腺是全部的，它不需要是禁忌。如果甲狀腺仍然存在，它通常是低碘飲食。

甲狀腺功能亢進(jìn)患者可以避免碘飲食

由于甲狀腺的正常人體生物利用度，甲狀腺功能亢進(jìn)患者顯著增加，如果碘，這是碘

甲狀腺功能亢進(jìn)癥將綜合和釋放更多甲狀腺激素，加劇了順序酶。因此，患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者應(yīng)限制碘的攝入量，避免無碘食物和碘鹽。

甲狀腺后可以吃肉蛋

服用口腔鏡血栓調(diào)致手術(shù)，可以在手術(shù)后第三天使用這些視頻，嘗試做你的柔軟尖峰；您可以在手術(shù)后第五天一天進(jìn)食。服用傳統(tǒng)的甲狀腺手術(shù)，用頸部排水管少吃食物，如果頸部排水管已被移除，這些食物可以吃。

對于在治療碘131之前制備的患者，肉蛋可以正常食用（只適用于鮮肉，雞蛋，沒有添加牛奶，不建議吃熟悉的肉，咸雞蛋，咸鴨蛋，加入牛奶），但給出了現(xiàn)代人并不缺乏營養(yǎng)，沒有足以彌補(bǔ)太多，建議健康的飲食。

降低甲狀腺亢進(jìn)，我們應(yīng)該怎么處理？怎么飲食？

甲狀腺功能亢進(jìn)簡稱“甲亢”。簡單理解就是多種原因引起甲狀腺合成或釋放了過多的甲狀腺激素，讓甲狀腺亢奮了。甲亢發(fā)病率比較高，每100～200人中就有一個(gè)甲亢患者。因此我們了解飲食習(xí)慣和怎么飲食就顯得很重要。

高熱量飲食

甲亢患者蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝會加速，并且身體耗氧量和產(chǎn)熱都有所增加，如果不注意補(bǔ)充，會導(dǎo)致身體熱量攝入不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良。一般來說，甲亢患者的飲食中，每日熱量供給應(yīng)比健康人增加50％～75％。

首先，按公式算出自己的標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-105，然后，再根據(jù)公式算出自己的體重指數(shù)。體重指數(shù)（BMI）公式：BMI=現(xiàn)有體重（千克）÷［身高的平方（米2）］。得出了體重指數(shù)后，對照下表來判斷自己到底是胖還是瘦。

算出體重指數(shù)后，還要確定自己的勞動強(qiáng)度，再由此確定自己需要的熱量標(biāo)準(zhǔn)。勞動強(qiáng)度一般分為五種情況：極輕體力勞動、輕體力勞動、中等體力勞動、重體力勞動和極重體力勞動。

最后，查出每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重需要的熱量，根據(jù)公式算出每日所需總熱量。每日總熱量=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）×每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重需要的熱量（千卡）

高維生素飲食甲亢患者代謝快、消耗大，腸蠕動增加，排尿增加，B族維生素、維生素A、維生素C等多種維生素的消耗量明顯增多。因此，甲亢患者應(yīng)增加維生素的供應(yīng)量，特別是水溶性維生素。

適量增加碳水化合物的攝入充足的碳水化合物可以提供充足的熱量，還可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能，但是由于甲亢患者會出現(xiàn)類似糖尿病樣的血糖變化，所以膳食中應(yīng)適量增加碳水化合物的攝入，而不是完全通過增加碳水化合物來提供熱量。

通常應(yīng)保證每日碳水化合物的供給量占總熱量的60％～65％，同時(shí)要控制攝入生糖指數(shù)高的食物，如減少一部分精制米面類主食，加入粗雜糧及南瓜、土豆、山藥等富含淀粉的蔬菜，以平穩(wěn)血糖。

適量補(bǔ)充鈣、磷甲亢會導(dǎo)致骨骼的更新率加快，出現(xiàn)骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)疏松等癥狀，所以每日補(bǔ)充足量的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)十分必要，尤其是癥狀長期得不到控制的患者及老年甲亢患者。富含鈣、磷的食物有牛奶、酸奶、奶酪、果仁等。另外，補(bǔ)充維生素D有助于促進(jìn)鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收。

多喝水由于甲亢患者的基礎(chǔ)代謝加快，出汗增多，容易導(dǎo)致體內(nèi)水和礦物質(zhì)過度流失，因此甲亢患者應(yīng)該多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體丟失的水分。

健康食材推薦。1，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被身體吸收，能很好地為甲亢患者補(bǔ)充營養(yǎng)和熱量。同時(shí)，牛肉中富含鋅，有利于甲亢患者病情的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)。

2，黑豆能為甲亢患者提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碳水化合物，進(jìn)而提供充足的熱量。黑豆還能為甲亢患者補(bǔ)充鈣、磷，起到強(qiáng)化骨骼的作用。

3，土豆能為甲亢患者提供碳水化合物，保持身體的熱量供給。同時(shí)，土豆中富含鉀，有利于平衡身體鉀鈉水平，緩解水腫、煩燥等。

希望今天分享的部分關(guān)于甲亢的飲食習(xí)慣和健康知識，能夠在生活中給予你更多幫助。如果你對于自己甲亢有疑問，歡迎你各位留言。

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