老年人為什么容易掉下巴？(雙下巴的成因究竟是什么？我們怎么消除雙下巴？)

老年人為什么容易掉下巴？

顳下頜關(guān)節(jié)是人體較復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一。其主要功能是參與咀嚼、語言、吞咽和表情。

顳下頜關(guān)節(jié)由下頜骨髁狀突、顳骨的關(guān)節(jié)凹與關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)和位于其間的關(guān)節(jié)盤、包繞關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊所組成。在正常情況下，嘴巴張大時是髁狀突和關(guān)節(jié)盤從關(guān)節(jié)凹向前滑動，止于關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)的下方或稍前方。假使髁狀突脫位于關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)之前上方，而不能自行回復(fù)到原位即為關(guān)節(jié)脫位，俗稱“掉下巴”。由于老年人關(guān)節(jié)凹變線、關(guān)節(jié)韌帶松弛、全口缺牙等，每當(dāng)下頜受到外力沖擊、打哈欠、哈哈大笑、張口咬食物、大聲喊叫及開口過大、開口時間過長等，均可造成關(guān)節(jié)脫位。

脫位可分為雙側(cè)性和單側(cè)性兩種。雙側(cè)性脫位的病人下頜呈前伸狀態(tài)，表現(xiàn)為開、口不能閉合、言語不清、咀嚼障礙、吞咽困難、流誕。單側(cè)性脫位一般表現(xiàn)與雙側(cè)相似，但下頜向健側(cè)偏位，張口較小，口歪斜，用手檢查脫位處，在患側(cè)耳屏前方可摸到明顯凹陷區(qū)。

下巴掉下來后不要恐懼，要放松，一手托下頜向后上方推，另一只手按摩脫位關(guān)節(jié)往往即可復(fù)位。否則應(yīng)按下述方法復(fù)位患者端坐在口腔手術(shù)椅或普通椅子上，頭靠著椅背或墻壁上，復(fù)位者立于患者前方，兩拇指纏以紗布伸入口內(nèi)，放在下頜兩側(cè)最后一顆牙齒上面，其余四指托住下頜骨下緣。復(fù)位時拇指向下壓下頜骨，力量逐漸增大，最后迅速用拇指按壓下頜骨以脫離錯位的鎖結(jié)，并向后移動，就可使骰狀突回到關(guān)節(jié)凹內(nèi)。這時，復(fù)位者的手指應(yīng)迅速拿開以免被咬傷。

復(fù)位完成后可用繃帶固定2～3周，使受傷的組織得到恢復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。

雙下巴的成因究竟是什么？我們怎么消除雙下巴？

很多人顯然看上去不胖，但卻有雙下巴，低頭拍照的時候尤其明顯，這是怎么回事呢？

第一種就是如果你全身都有更多的肉，那就不足為奇了，沒有雙下巴才怪呢。第二種就是，我們一開始討論過的一些不胖的人也有雙下巴，這分為以下幾種情況：

(1)圓臉

是的，圓臉的人更容易有雙下巴哦，因?yàn)槟樀妮喞荒敲疵黠@，骨頭很低，皮膚不容易保持緊，所以比其他臉更容易形成雙下巴。

(2)不正確的姿勢

現(xiàn)在每個人都喜歡低頭玩耍，每天花一半以上的時間看手機(jī)。長時間低頭看電話不僅會導(dǎo)致頸椎問題，久而久之就形成了，尤其是現(xiàn)在大家都喜歡的晚上躺在床上玩手機(jī)。

(3)不正確的咀嚼習(xí)慣

錯誤的咀嚼習(xí)慣也會對臉部的形狀產(chǎn)生一定的影響，例如只吃一邊咀嚼，咀嚼次數(shù)過少會使面部肌肉得不到足夠的鍛煉，變得放松和僵硬，因此很容易形成雙下巴。

(4)皮膚老化

這種一般發(fā)生在年齡較大的中老年人身上，老化后，皮膚自然會松弛會下垂，原有的面部線條不再緊繃，很容易形成雙下巴。

其實(shí)雙下巴在一定程度可以通過來消除或者緩解的：

1.按摩下巴

一般來說，我們平時運(yùn)動的時候是鍛煉不到臉的，所以我們應(yīng)該采取按摩的方式，通常把下巴按摩到頸部的位置，幫助消除下巴脂肪。按摩時，按揉的方式更有效。按摩前也可以用刮板涂抹精油，以避免皮膚瘀傷。

2.科學(xué)咀嚼的方式

每次吃東西的時候，讓食物在嘴里慢慢咀嚼，感覺下巴的肌肉運(yùn)動。充分利用下巴運(yùn)動，可以使下巴肌肉收縮。

3.經(jīng)常做抬頭運(yùn)動

保持頭部向下會產(chǎn)生雙下巴，所以你可以在業(yè)余時間做抬頭運(yùn)動，抬起頭，閉上嘴唇，感覺下巴頸部的緊張，而且經(jīng)常這樣做不僅可以消除雙下巴，而且還可以防止頸部線條的出現(xiàn)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/153400.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 城市發(fā)生鼠疫可能性不大

下一篇: 癲癇的促發(fā)因素