夏季糖友注意護足

炎熱的夏天到了，許多人開始換上了涼鞋。露趾涼鞋雖然涼快，但對糖尿病人來說不適合。腳裸露的機會多了，腳受傷的幾率也增加了。對糖尿病患者來說，一個破口就可能意味著糖尿病足的發(fā)生，甚至引發(fā)截肢等嚴重后果。因此，夏季護足必須引起足夠重視。

糖尿病足患者每天晚上睡覺前，用30℃~38℃溫水泡腳，有利于血液循環(huán)和清潔腳面。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。有人認為冬天泡腳比較好，其實堅持泡腳是糖尿病足護理的基本常識。洗腳后用柔軟、吸水性強的毛巾擦干，保持腳趾間的皮膚干燥，避免細菌和真菌感染。擦腳時不要用力過猛，因為用力過重，可能造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時發(fā)現是否有血跡或者膿跡。

趾甲過長容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，因此，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪，因為他們足部末梢的感覺差，腳趾剪傷了自己也不知道。這時最好有家人代勞，趾甲應直剪，不要斜剪，以免傷及甲溝。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮膚，一般剪到與趾尖同一個水平線就可以了。

足部護理是個日?；睿刻焖X前，糖尿病患者必須檢查足部，看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居，就要準備一塊鏡子，每天照看，包括腳背腳底都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況等，這對及時掌握病情很重要。一旦出現水皰、破損、感染等，一定要及時到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理。

夏季是旅游旺季，糖尿病患者如去海灘旅游則要注意不能赤足行走。如赤足行走在海灘上，易被石子、貝殼劃破，造成足部損傷和感染，甚至引起糖尿病足。

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