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冠心病的辯證養(yǎng)生(三)——痰濁閉塞證

佚名 2023-11-13 05:42:14

痰濁閉塞證

主癥:苔膩脈滑,胸悶發(fā)愁

,口黏納呆

1.藥療

二陳丸或保和丸

,每次6克
,每日2次

2.食療

多食具有祛痰健脾的大米

、玉米
、大豆、扁豆
、香豆
、白蘿卜
、大蒜
、薤白、蘋果
、梨
、山楂,少食滋膩生痰的甘蔗
、栗子
、龍眼、芒果
、橘子
、巧克力和熏烤煎炒食物。

3.體療

痰濁患者多肥胖

,可做些活動量較大的鍛煉
,如做操、騎車
、爬山
、打球、游泳等
,但也要掌握適度的原則

4.藝療

痰濁患者行動較遲緩,可取“風(fēng)箏”養(yǎng)生

。風(fēng)箏的故鄉(xiāng)在我國
。據(jù)明代《詢芻錄》記有:“五代李鄴,在宮中以線放紙鳶為游戲
,上系以竹哨
,每當風(fēng)吹鳶起
,就會發(fā)出箏的聲響”。風(fēng)箏養(yǎng)生分制作和放飛兩步
。制作風(fēng)箏
,冠心病患者以小巧為宜,要構(gòu)思精美
,扎糊要堅固輕巧繪畫要形象逼真
,既動腦力,又要操勞
,可以凝神靜志
,一心一意。放飛要在廣場或曠野處
,碧空藍天
,極目楚天,奔起放線
,或行或停
,舒心歡樂。既定神又練形
。一舉兩得
,不亦樂乎。風(fēng)箏養(yǎng)生也要講究適度
,需選風(fēng)和日麗之天
,不可劇烈奔跑,不可心煩急躁
,不爭一日一時
,覺小勞便歸。

5.意療

痰濁患者

,心情郁悶
,多思多慮常見。意疔應(yīng)當采取移情易性
,順情從欲和動情解惑三法
,動以真情,解除患者疑慮
,或分散其注意力
,轉(zhuǎn)移其思想焦點,并創(chuàng)造條件盡量順從并滿足其要求
,開闊其心胸
,解除其憂慮,以便寧情定志。

6.指針

中脘(心窩肚臍連線中點)

、豐?div id="4qifd00" class="flower right">
。ㄐ⊥韧怩字鄙?寸)、足三里
,每次指按并揉15分鐘
,覺酸麻,每日早晚各1次

7.耳豆

取耳穴胸

、脾、緣中
,每日自行按壓3~5次
,每次10分鐘,3天換貼1次

8.拔罐

取背部至陽(第7胸椎下)

、脾俞(第11胸椎旁開1寸半)、胃俞(第12胸椎旁開1寸半)
,玻璃罐閃火法
,吸附于背部肌肉,留罐15分鐘
,每周3次

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