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可以采取哪些措施預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥

祝由網(wǎng) 2023-11-13 08:30:24

可以采取哪些措施預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥

心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型, 以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn), 可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。其癥狀多種多樣, 時(shí)好時(shí)壞, 常見(jiàn)有心悸

、心前區(qū)疼痛
、胸悶
、氣短
、呼吸困難
、頭暈
、失眠
、多夢(mèng)等
。大多發(fā)生于青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見(jiàn)于女性, 尤其是更年期婦女

消除誘因,如憂慮、緊張

、煩惱;糾正失眠;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響
。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過(guò)于緊張
,更不需臥床休息
,可采取下列措施:

一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)

,如打太極拳等
,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);

、生活有規(guī)律
,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合;

、避免過(guò)度緊張
,不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、注意力高度集中的工作;

、嚴(yán)重失眠者可選用安定
、利眠寧、健腦合劑
、谷維素
、多種維生素、心得安等
,或者辨癥選用中成藥歸脾湯
、朱砂安神丸、黃連阿膠湯
、交泰丸等
,均可取得良好的治療效果。

心臟神經(jīng)官能癥該怎么辦

心臟神經(jīng)官能癥

,顧名思義
,這些患者并不是心臟出了問(wèn)題,而是神經(jīng)過(guò)于敏感
,壓力
、恐懼、焦慮等不好的情緒都能讓我們對(duì)心臟的感覺(jué)產(chǎn)生錯(cuò)亂
。輕者會(huì)有氣短
、無(wú)力、胸痛
,或是心悸
、心跳加快
、眩暈等類似冠心病或心律失常的表現(xiàn),嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難
、瀕死感等
。那么應(yīng)該怎么辦呢?下面一起來(lái)了解一下

藥物治療在這里就退居二線了
,重要的是要改善生活方式
,調(diào)節(jié)身心。

1.運(yùn)動(dòng)療法

有氧運(yùn)動(dòng)
、舞蹈
、球類都是不錯(cuò)的選擇。每次30分鐘
,每周3~5次的鍛煉就能起到減壓作用


事實(shí)上,WHO推薦正常成年人每周應(yīng)至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
。與其杞人憂天
,不如邁開(kāi)腳步,開(kāi)始預(yù)防真正的心臟病
,既改善了情緒
,又促進(jìn)了健康
,豈不是一舉兩得


2.食物療法

①維生素

只知道補(bǔ)充維生素C能抗氧化、抗衰老
?太out啦
!其實(shí)它也是對(duì)抗心臟神經(jīng)官能癥的物美價(jià)廉的秘密武器。新鮮可口的蔬菜水果是維生素C的寶庫(kù)
,但如果真的癥狀嚴(yán)重的話
,就要補(bǔ)充純維生素C片。

另外
,維生素B也很重要
,最好服用復(fù)合維生素B,因?yàn)榫S生素B1
、B3和B6三兄弟各展神通
,才能保我們平安無(wú)恙。也不必買很貴的復(fù)合維生素片
,藥店里簡(jiǎn)單的復(fù)合維生素B片就可以了


②綠茶

含有多種礦物質(zhì),能有效防止心臟神經(jīng)官能癥
,其中含有的L-茶氨酸具有鎮(zhèn)靜
、舒緩神經(jīng)的作用


3.藥物治療

藥物在心臟神經(jīng)官能癥治療中的地位頗有爭(zhēng)議,因?yàn)樵摷膊〉牟∫蛑饕切睦硪蛩亍?br>
有一些研究表明苯二氮卓類藥物(其實(shí)就是安定一類的安眠藥)可以用于治療
,它通過(guò)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解心臟病伴隨的焦慮癥狀

患有心臟神經(jīng)官能癥應(yīng)該怎么來(lái)緩解

心臟神經(jīng)官能癥,也稱心血管神經(jīng)官能癥

,是由于中樞神經(jīng)功能失調(diào)
,影響植物神經(jīng)功能造成心血管功能紊亂所產(chǎn)生的一種綜合癥。心臟神經(jīng)官能癥與冠心病的癥狀極其相似
,常常會(huì)被誤診為冠心病

2009年7月18日,由北京市中醫(yī)管理局
、北京市衛(wèi)生局
、中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)、中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)共同舉辦的刁文鯧“中醫(yī)刁氏正脊”治療“眩暈“”心臟神經(jīng)官能癥”市級(jí)科研項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨發(fā)展研討會(huì)在北京召開(kāi)
。此項(xiàng)科研課題是在北京市中醫(yī)管理局立項(xiàng)的中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行臨床研究的項(xiàng)目
,這是北京市中醫(yī)管理局首次支持民間中醫(yī)臨床適宜技術(shù)進(jìn)行課題研究。目的是為了更好的挖掘民間特色技術(shù)惠及于民
。刁文鯧教授在傳承中醫(yī)“筋出槽
,骨錯(cuò)縫”醫(yī)術(shù)的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論
,經(jīng)過(guò)幾十年的臨床實(shí)踐與系統(tǒng)的理論研究
,制定了“中醫(yī)刁文鯧脊椎病論證四歸椎診斷標(biāo)準(zhǔn)和中醫(yī)刁文鯧脊椎關(guān)節(jié)五點(diǎn)一線手法復(fù)位術(shù)治療標(biāo)準(zhǔn)”。臨床中嚴(yán)格遵循兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
,在不手術(shù)
,不使用藥物和器械的前提下,對(duì)“眩暈癥”
、“心臟神經(jīng)官能癥”的患者予以治療取得了理想的效果
,并且實(shí)踐證實(shí)“刁文鯧正脊”手法在臨床應(yīng)用中是100%安全的。
據(jù)刁文鯧教授介紹
,大家都知道冠心病
,主要是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血
、缺氧或壞死
,最后導(dǎo)致心肌梗,致人死亡
。但是
,還有一種病,和冠心病癥狀一樣
,比如胸悶氣短
、憋得慌
、心慌、心悸
、心律失常
,尤其左前胸有刺痛。但是這些患者冠狀動(dòng)脈檢測(cè)造影沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變
,這些疾病統(tǒng)統(tǒng)劃歸為心臟神經(jīng)官能癥
。“神經(jīng)官能癥發(fā)作比較急
,比如出現(xiàn)突然間冠狀動(dòng)脈痙攣
,心肌就會(huì)受損,血液輸不出去
,就會(huì)發(fā)生心肌梗塞
。”
刁文鯧認(rèn)為
,神經(jīng)官能癥的病因
,與脊椎有密不可分的關(guān)系。心臟神經(jīng)官能癥
,它的病因都在脊椎上
。因此,心臟神經(jīng)官能癥屬于脊椎病的范圍
,屬于脊椎病的癥狀之一
。頸椎和胸椎分出來(lái)六根神經(jīng),通往心臟的各個(gè)部位
,這兩個(gè)地方的神經(jīng)一旦受到刺激
,就會(huì)影響到心臟的機(jī)能
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!氨热缯f(shuō)你刺激到心動(dòng)過(guò)速的神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速
;刺激到胸悶氣短的神經(jīng)
,就會(huì)胸悶氣短?div id="4qifd00" class="flower right">
;蛘?div id="4qifd00" class="flower right">
,刺激到前胸刺痛這個(gè)神經(jīng),就會(huì)前胸刺痛
。這些癥狀
,甚至房顫、間歇
,都和頸椎
、胸椎有關(guān)系
。”

心臟神經(jīng)官能癥需要多注意些什么

心臟神經(jīng)官能癥的治療一是以來(lái)都是患者比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題,但是很多時(shí)候心臟神經(jīng)官能癥患者都發(fā)現(xiàn)自己怎么治療心臟神經(jīng)官能癥都不能徹底

。其實(shí)的對(duì)于心臟神經(jīng)官能癥的這種現(xiàn)象
,做好心臟神經(jīng)官能癥的注意事項(xiàng)是很關(guān)鍵的,下面就為大家介紹下心臟神經(jīng)官能癥需要注意什么?
、心臟神經(jīng)官能癥需要注意什么?
消除誘因
,如憂慮、緊張
、煩惱;糾正失眠;保證一般意義上正常人規(guī)律的生活;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響
。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過(guò)于緊張
,更不需臥床休息
,可采取下列措施:
1.經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng),如打太極拳等
,鍛煉身體
,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.生活有規(guī)律
,合理安排生活
,盡量做到勞逸結(jié)合。
3.避免過(guò)度緊張
,不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
、注意力高度集中的工作。
4.嚴(yán)重失眠者應(yīng)對(duì)癥用藥

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