(1)體育鍛煉能使肌肉加強,血液供應(yīng)增加,營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和貯存能力增強,肌肉變得結(jié)實有力,肌肉內(nèi)毛細血管的數(shù)量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等條件下,使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發(fā)作機會大大減少。
(2)體育鍛煉要消耗一定的養(yǎng)料和氧氣,促使呼吸器官努力工作,使它得到鍛煉。呼吸系統(tǒng)機能增強,保證了人體其他臟器對氧氣的需要,調(diào)節(jié)了人體氣血運行。
(3)體育鍛煉能改善心血管系統(tǒng)機能,有利于把氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身,同時把人體內(nèi)的廢氣、濁氣輸送到肺、腎和皮膚等地方,再排出體外,減少體內(nèi)病變產(chǎn)生的機會,對癲癇病患者來說,就是排除了發(fā)作內(nèi)環(huán)境。
(4)體育鍛煉能改善大腦調(diào)節(jié)能力,體育鍛煉能使大腦皮質(zhì)興奮性增強,抑制加深,還能改善神經(jīng)系統(tǒng)對全身各器官的調(diào)節(jié)作用,使整個機體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力提高。體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)好了,就能較好地排除患者的體內(nèi)誘因,適應(yīng)外界環(huán)境的能力及抵抗外邪入侵能力增強,對控制發(fā)作是非常有益處的。
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