、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

2、多想有益的事情：

提高病人生活質(zhì)量同樣是治療癲癇的重要因素

，所以病友們應(yīng)加強(qiáng)癲癇病心理治療，平時(shí)應(yīng)多想有益的事情。了解到這點(diǎn)，患者們應(yīng)努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫(yī)生及時(shí)了解病情，多和其他患者交流康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。

3

、做些有益的運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)可以緩解疲勞，放松精神

，癲癇發(fā)作就是腦部神經(jīng)放電造成，運(yùn)動(dòng)恰好也是一種放松心情，休息大腦的休息好方法。愛好運(yùn)動(dòng)的患者們更加要抓住這個(gè)舒適的季節(jié)多多運(yùn)動(dòng)。

為了能使癲癇患者更好的康復(fù)

，避免發(fā)作，除積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外