癲癇患者秋季護(hù)理常識

“自古逢秋悲寂寥”，秋天總是讓人有種凄涼、悲傷的情緒。容易產(chǎn)生憂郁、壓抑的心理，而這種心理對于患有癲癇的人來說是不利于康復(fù)的。

秋季來臨，氣候變化首先帶來的是情緒上的波動，這對于癲癇患者來說又面臨著季節(jié)的挑戰(zhàn)。秋季環(huán)境所帶來的情緒問題，是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的一大原因，并且有些病友因為工作或家庭的繁忙，往往飲食不均，也會造成癲癇復(fù)發(fā)的可能。

深受癲癇困擾的病友們怎樣才能擺脫季節(jié)的束縛，順利度過這個“多事之秋”呢？

最直觀的方法就是注意生活上的護(hù)理保健，保證自己心平氣和，情緒不要有太大的躁動，科學(xué)飲食，在合理的癲癇藥物治療下，一般患者是不會出現(xiàn)癲癇發(fā)作的。

秋季癲癇患者飲食和心理治療保?。?/p>

1、注意飲食：

癲癇病人飲食注意可概括為以下幾點：多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，具有安神、清熱解毒、祛瘀消腫、補(bǔ)虛止痛、消炎等作用，均可經(jīng)常食用。如：白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、芋頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

2、多想有益的事情：

提高病人生活質(zhì)量同樣是治療癲癇的重要因素，所以病友們應(yīng)加強(qiáng)癲癇病心理治療，平時應(yīng)多想有益的事情。了解到這點，患者們應(yīng)努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫(yī)生及時了解病情，多和其他患者交流康復(fù)經(jīng)驗，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。

3、做些有益的運動：

運動可以緩解疲勞，放松精神，癲癇發(fā)作就是腦部神經(jīng)放電造成，運動恰好也是一種放松心情，休息大腦的休息好方法。愛好運動的患者們更加要抓住這個舒適的季節(jié)多多運動。

為了能使癲癇患者更好的康復(fù)，避免發(fā)作，除積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，還要在日常生活中多加注意，形成良好的生活規(guī)律，積極避免誘發(fā)因素，保持良好的心態(tài)，這樣才能最終戰(zhàn)勝疾病。

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