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      抑郁癥的癥狀有哪些表現(xiàn)?

      祝由網(wǎng) 2023-11-13 17:30:23

      抑郁癥的癥狀有哪些表現(xiàn)?

      抑郁癥是一種常見的精神疾病

      ,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低
      ,悲觀
      ,思維遲緩
      ,缺乏主動性
      ,自責自罪
      ,飲食
      、睡眠差,擔心自己患有各種疾病
      ,感到全身多處不適
      ,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

      懷疑自己患有抑郁癥抑郁發(fā)作的癥狀你有嗎

      懷疑自己患有抑郁癥抑郁發(fā)作的癥狀你有嗎

      1.抑郁心境:從輕度的不快感

      、哭泣到極度的無助感
      、絕望、孤獨感或厭倦一切
      。明明和朋友們保持著聯(lián)系
      ,愛人時刻守候身邊,卻仍然感覺自己孤身一人

      2.在平常的活動中喪失興趣和樂趣:即快感缺乏

      ,之前喜歡的東西現(xiàn)在覺得什么都沒有意思。甚至早晨無法起床

      對曾經(jīng)熱愛的東西提不起興趣

      、與愛人親密也不再像以往一樣興奮了,轉而經(jīng)常盯著墻壁發(fā)呆
      。且變得疲于社交
      、寡言少語。

      3.食欲紊亂:食欲變差

      ,體重減輕或是食欲增加
      ,體重增加。

      要么感到所有食物吃起來都是一個味道

      ,要么靠不停地吃來試圖填補內心的空虛

      4.睡眠紊亂:夜晚不斷醒來并難以重新入睡,或是睡得過多每天甚至達到15小時以上

      極度嗜睡或徹底失眠

      ,無論是哪一種,腦袋昏沉
      、精疲力盡都是白天的常態(tài)

      5.要么精力疲乏,運動緩慢

      ,說話聲音低沉、猶豫不決
      ,停頓過長

      6.精力減退:動機削弱,整天什么都沒有干卻感到十分疲倦。

      感覺自己的精力很容易就耗盡

      ,完成一項簡單的小任務像是打了一場巨大的仗

      7.無價值感和內疚感:過度自責,甚至覺得自己一無是處

      ,客觀原因造成的錯誤也歸咎于自己

      你是否常常以消極的心態(tài)看待事物和自身、感到自我厭棄

      ,甚至無法相信他人對自己的贊美?

      8.思維困難:記憶力減退

      、無法集中注意力和全神貫注或總是猶豫不決。

      你是否發(fā)現(xiàn)自己記住鑰匙放在哪里

      ,甚至身邊的人剛才對你說了什么等等這些小事都需要耗費很大精力?無法將注意力集中在手頭的工作上
      ,尤其在別人與你交談時,思維總是受到干擾

      9.欲死亡或自殺的想法:反復想到自殺

      。如果你有了自殺的想法和行為,請一定要告訴你身邊的人

      10.其他抑郁發(fā)作的癥狀:妄想

      、幻覺等。

      值得注意的是

      ,單次或偶爾的抑郁發(fā)作
      ,并可以在自身調節(jié)之后恢復正常的,這屬于正常的情緒起伏
      。不過
      ,長期具備以上一定數(shù)量的癥狀,是有可能被診斷為抑郁癥的

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/155204.html.

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