臨床上癲癇病如何預(yù)防？(癲癇病人的自我預(yù)防有哪些)

臨床上癲癇病如何預(yù)防？

癲癇在臨床治療時(shí)，因服用藥物的時(shí)間較長，且許多藥物的毒副作用較大，也給治療帶來一定的困難，因此，本病的預(yù)防顯得尤為重要。

以下是臨床上癲癇病的預(yù)防方法：

(1)病室宜寬敞安靜，擺設(shè)簡單，物品靠邊，病床要加床擋等保護(hù)裝置，以免患者突然發(fā)作時(shí)碰傷或從床上跌落，護(hù)理人員要經(jīng)常巡視病人，嚴(yán)格觀察病情變化，一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)處理。

(2)發(fā)作頻繁者需有專人看護(hù)，要限制其活動(dòng)，以多休息為宜;不能登高、騎自行車，也不能讓患者獨(dú)自外出，更不能到池塘、水邊，以防發(fā)生意外。

(3)本病纏綿難愈，往往使患者悲觀失望，情志不暢，肝氣郁結(jié)，更增病勢，故應(yīng)加強(qiáng)精神護(hù)理。多與患者進(jìn)行交流，讓患者了解病情的具體情況，以便配合治療，同時(shí)要求患者家屬在精神上、生活上給予其關(guān)懷和照顧，以防患者因情緒變動(dòng)而誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

(4)誘發(fā)癲癇的因素很多如：驚恐、飲食不當(dāng)、天氣劇變、強(qiáng)烈刺激(聲、光等)。因此，要盡量保護(hù)患者免受上述因素影響。使患者生活規(guī)律，建立良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不過度勞累，不看驚險(xiǎn)電影，注意增減衣服，慎防感冒。

癲癇病人的自我預(yù)防有哪些

(1)癲癇病患者要調(diào)暢情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時(shí)間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。
(2)堅(jiān)持服藥，由于癲癇是一種慢性疾病，比較難根治，因此患者需長期服藥。有些患者常常缺乏信心，不能堅(jiān)持服藥，在癲癇發(fā)作時(shí)才服藥，不發(fā)便不服藥，這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@有可能導(dǎo)致癲癇持續(xù)發(fā)作，從而給生命造成威脅。
(3)癲癇患者不宜擅自換藥，有很多患者都認(rèn)為，自己生病這么久了，自己都已成醫(yī)生了，于是自作主張把藥給改了，甚至是停止用藥，而選擇一些秘方和偏方。其最后結(jié)果是，癲癇越治越難愈。
(4)癲癇病患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過度勞累、緊張等，飲食應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。
(5)生活中癲癇患者要盡量避開危險(xiǎn)場所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。
(6)生活要規(guī)律性，為了避免過度疲勞，患者不宜迷戀電視而影響睡眠節(jié)律。晚上不要喝酒、咖啡和濃茶，以免影響到睡眠的質(zhì)量。
(7)防止意外事件的發(fā)生，癲癇的發(fā)作，是沒有時(shí)間限制的，說發(fā)就發(fā)，因此，患有癲癇的患者不能騎自行車，不能游泳，不能高空作業(yè)，以免引起意外事件的發(fā)生。
(8)癲癇病患者要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導(dǎo)致的外傷性癲癇病。外傷后癲癇病的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時(shí)間越長，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。
(9)如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。
(10)避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇病發(fā)作。還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇病。

應(yīng)該怎樣預(yù)防癲癇病的發(fā)生?

1、飲食方面上的預(yù)防：食物中有很多的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)病情是有很大幫助的，可以讓病情恢復(fù)，例如蛋白質(zhì)、維生素等都能緩解病情，補(bǔ)充腦部的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，修復(fù)腦部的神經(jīng)，而有些食物本身是具有刺激性的，例如辛辣的食物，比如說川菜，這種的食物，癲癇病的患者們食用后，會(huì)刺激到腦部的神經(jīng)，導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。所以這樣的食物要少食用。建議患者們食用清淡的食物。
2、在工作方面上的預(yù)防：如果有輕度的癲癇患者們，在工作的時(shí)候，一定不要太累，不要過度用腦，也一定不要熬夜加班，這都會(huì)誘發(fā)癲癇病的發(fā)生。由于癲癇病是危害非常的大疾病，所以輕度癲癇病的患者們要注意休息，這樣才能緩解病情的發(fā)生。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉方面上的預(yù)防：簡單的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以緩解病情，讓身心都得到放松，而且運(yùn)動(dòng)也會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)、改善呼吸系統(tǒng)、增強(qiáng)我們的抵抗力，讓人處于放松的狀態(tài)，這就就會(huì)減少癲癇病的發(fā)作。但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)也不能太劇烈，太劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)耗氧非常的發(fā)，
劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓患者們神經(jīng)過度的緊張，運(yùn)動(dòng)要適中，這樣才能減少疾病的發(fā)作。
4、生活習(xí)慣的注意：因?yàn)榘d癇病是腦部神經(jīng)的疲勞以及緊張而導(dǎo)致，所以睡眠的質(zhì)量是一定要保證的，有了充足的睡眠就會(huì)讓腦部正常的休息，只有腦部得到了充分的休息，才會(huì)減少癲癇病的發(fā)生。還要按時(shí)的吃飯，為身體以及腦部補(bǔ)充營養(yǎng)。這樣就會(huì)減少癲癇病的發(fā)生。

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