一.兒童應(yīng)按時(shí)接種卡介苗。接種后可增加免疫能力,能避免被結(jié)核桿菌感染而患病。
二.肺結(jié)核的主要傳播途徑是飛沫傳染。開(kāi)放性肺結(jié)核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時(shí)噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰,待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結(jié)核桿菌的病人外出應(yīng)戴口罩,不要對(duì)著別人面部講話,不可隨地吐痰,應(yīng)吐在手帕或廢紙內(nèi),集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5~12%的來(lái)蘇溶液浸泡2~12小時(shí)消毒。病人應(yīng)養(yǎng)成分食制習(xí)慣,與病人共餐或食入被結(jié)核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
三.痰菌陽(yáng)性病人應(yīng)隔離。若家庭隔離,病人居室應(yīng)獨(dú)住,飲食、食具、器皿均應(yīng)分開(kāi)。被褥、衣服等可在陽(yáng)光下曝曬2小時(shí)消毒,食具等煮沸1分鐘即能殺滅結(jié)核桿菌。居室應(yīng)保持空氣流通、陽(yáng)光充足,每日應(yīng)打開(kāi)門窗3次,每次20~30分鐘。一般在痰菌陰性時(shí),可取消隔離。
四.對(duì)肺結(jié)核應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí),目前肺結(jié)核有特效藥物治療,療效十分滿意。肺結(jié)核不再是不治之癥了。應(yīng)有樂(lè)觀精神和積極態(tài)度,做到堅(jiān)持按時(shí)按量服藥,完成規(guī)定的療程,否則容易復(fù)發(fā)。
五.可選擇氣功、保健功、太極拳等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,能使機(jī)體的生理機(jī)能恢復(fù)正常,
逐漸恢復(fù)健康,增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)注意防寒保暖,節(jié)制房事。
六.飲食以高蛋白、糖類、維生素類為主,宜食新鮮蔬菜、水果及豆類。應(yīng)戒煙禁酒。
近年來(lái)研究證明,吸煙會(huì)使抗癆藥物的血濃度降低,對(duì)治療肺結(jié)核不利,又能增加支氣管痰液的分泌,使咳嗽加劇,結(jié)核病兆擴(kuò)散,加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對(duì)肝臟的毒性作用,導(dǎo)致藥物性肝炎,又能使機(jī)體血管擴(kuò)張,容易產(chǎn)生咯血癥狀。
七:預(yù)防常識(shí):
進(jìn)入90年代后,本來(lái)已經(jīng)得到控制的肺結(jié)核病,又在世界范圍內(nèi)出現(xiàn)廣泛流行趨勢(shì)。人們對(duì)結(jié)核病的斗爭(zhēng)進(jìn)入了新時(shí)期。有一定抗藥性的結(jié)核菌,治療更為困難,故而對(duì)肺結(jié)核的預(yù)防十分重要。當(dāng)你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗,又沒(méi)有查到其他病因,應(yīng)迅速到醫(yī)院查檢、確診。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律、全程用藥,療程不得短于半年,患者要有足夠的耐心。休息、充分營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)戶外活動(dòng)、增強(qiáng)全身抵抗力,仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應(yīng)適當(dāng)隔離,保護(hù)家庭成員和集體人群的健康十分重要,特別是保護(hù)兒童。
肺結(jié)核在古代被稱為“肺癆”,是人們聞之色變的不治之癥。而隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,肺結(jié)核現(xiàn)在已可防可治,不必過(guò)于擔(dān)心,應(yīng)預(yù)防為主,防治結(jié)合。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,主要通過(guò)呼吸道傳播,老年人、兒童和免疫力低下的人群容易患病,已經(jīng)感染發(fā)病,必須隔離治療,所以做好預(yù)防很關(guān)鍵。
肺結(jié)核的預(yù)防方法主要通過(guò)對(duì)傳染源、傳播途徑和易感人群幾個(gè)方面進(jìn)行綜合防治:
一、做好傳染源的管理
痰中結(jié)核桿菌陽(yáng)性等開(kāi)放性肺結(jié)核的患者是主要的傳染源,我們要早期發(fā)現(xiàn)結(jié)核感染患者,尤其是出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、咳痰、低熱、盜汗的患者,在常規(guī)抗感染治療無(wú)效時(shí),需要警惕,可通過(guò)痰結(jié)核涂片、結(jié)核菌素實(shí)驗(yàn)、T-SPOT、胸片、胸部CT等進(jìn)行診斷。一經(jīng)發(fā)現(xiàn),需做好隔離,不要隨地吐痰,積極對(duì)患者進(jìn)行正規(guī)的治療,當(dāng)患者沒(méi)有傳染性時(shí)方可解除隔離。
二、切斷傳播途徑
肺結(jié)核主要通過(guò)呼吸道傳播,且在陰暗潮濕環(huán)境中更易滋生。所以我們?nèi)粘I钪袘?yīng)避免接觸有傳染性的肺結(jié)核患者,加強(qiáng)對(duì)人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)和天氣,家中應(yīng)保持空氣流通、勤打掃、勤曬被褥。
三、管理好易感人群
(一)正規(guī)接種卡介苗
對(duì)于新生兒,如無(wú)禁忌癥,應(yīng)常規(guī)接種卡介苗,可使兒童產(chǎn)生一定的抵抗力,減少感染機(jī)會(huì)或在感染時(shí)能減少結(jié)核數(shù)量。
(二)做好結(jié)核接觸人群的排查
對(duì)于與開(kāi)放性肺結(jié)核患者有密切接觸的人群,應(yīng)做好常規(guī)篩查,尤其是感染者患者加重的兒童和老人,必要時(shí)可以預(yù)防性抗結(jié)核治療。
(三)積極治療基礎(chǔ)疾病
對(duì)于糖尿病、免疫缺陷、腫瘤、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等人群應(yīng)立即處理原發(fā)病。
(四)做好一般預(yù)防
我們?nèi)粘I钪袘?yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到飲食均衡、堅(jiān)持鍛煉、勤洗手和增強(qiáng)抵抗力。
感謝閱讀,希望以上文章能對(duì)大家有所幫助,結(jié)核重在預(yù)防,祝大家身體健康。
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