夏季,紫外線很容易對眼睛造成傷害,因此許多人喜歡戴墨鏡以減少強烈陽光對眼睛的刺激。但是,日前美國眼科專家建議,戴墨鏡應適可而止,否則會對眼睛造成損傷。
別為“扮酷”戴墨鏡
在美國,經(jīng)??吹皆S多青年人為了“扮酷”而整天戴著墨鏡,甚至進入室內(nèi)也舍不得摘下。專家認為,這樣會造成眼部疲勞,進而引發(fā)眼睛功能逐漸衰退。因此,除非是好萊塢明星或登山運動員,否則沒必要長時間戴著墨鏡。
最近一期美國《醫(yī)學與科學》雜志上刊登的一篇文章指出,大多數(shù)情況下,人們佩戴墨鏡的主要目的還是防范紫外線,但可能在認識上存在“誤區(qū)”。比如,有人認為既然戴墨鏡可以防紫外線,那么戴得時間越久,防范效果應該越好。因此,他們幾乎每天一出門就戴著墨鏡,即使在室內(nèi)也懶得摘下來。從眼部健康的角度來看,這種習慣應該及時糾正。
長期戴墨鏡有兩個壞處
普通人戴上墨鏡后,眼睛對外界物體的感覺會和平時有很大差別,具體表現(xiàn)在以下兩個方面:首先,眼睛觀察物體的對比度大不相同。戴上墨鏡后,許多人都會感覺到看東西時不如不戴墨鏡時那么清楚,為了看得更清楚,他們自然會使勁地觀看物體,時間久了,眼睛的疲勞程度就會增加。眼科專家認為,有色墨鏡會讓人的眼睛處于相對暗淡的光線下,人的瞳孔會下意識地散大,如果人的眼睛長時間處于這種狀態(tài),即使原來的視力再好,日后也會有所退化。不過,這種退化進程比較緩慢,短期內(nèi)不易被察覺,因此更容易使人掉以輕心。
其次,陽光中的紫外線雖然可以被墨鏡鏡片部分攔阻,但醫(yī)學研究證明,紫外線是先被鏡片吸收之后才發(fā)散出去的,因此,戴上墨鏡之后,人的瞳孔就會處于忽明忽暗、忽大忽小的狀態(tài),這也是人們剛戴上墨鏡后會感覺不適的原因。如果不顧外界環(huán)境的變化,整天戴著墨鏡,就會對眼睛造成傷害。
劣質(zhì)墨鏡最傷眼睛
專家建議人們選擇墨鏡時一定要慎重,不要貪小便宜購買劣質(zhì)墨鏡,有些墨鏡粗制濫造,甚至本身帶有近視度數(shù),一旦長期配戴,必然會對正常視力的人造成嚴重傷害。如果是在紫外線不太強烈的環(huán)境中,就應及時摘下墨鏡。同時,為了保險起見,患有青光眼、色盲、夜盲和視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人最好遠離墨鏡,視力退化的中老年人和視神經(jīng)脆弱的學齡前兒童,任何時候都不應配戴墨鏡。
購買墨鏡時一定要仔細挑選,千萬不能買劣質(zhì)墨鏡。
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