青光眼是因?yàn)檠蹆?nèi)房水產(chǎn)生較多,或流通受阻造成眼壓增高、視力障礙的一種眼病。當(dāng)病人飲用過多的液體時(shí),人體內(nèi)血容量增加,房水生成亦相應(yīng)地增多,如果短期內(nèi)攝入大量水份,則會(huì)引起眼壓明顯升高,造成青光眼急性發(fā)作。
青光眼疾病的飲食原則有:
1、情緒波動(dòng)是誘發(fā)青光眼的主要因素:很多青光眼急性發(fā)作,多數(shù)與發(fā)脾氣、憂慮、驚恐等情緒變化有關(guān),因此青光眼病人必須避免情緒激動(dòng),同時(shí)食用具有養(yǎng)心安神作用的食物,如蓮子、核桃仁、小麥等。
2、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一:對伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。
3、減少眼內(nèi)貯留液體過多:可食用能排出水分作用的食物,如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。
4、所吃的食物應(yīng)清淡,忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料)要有節(jié)制,一晝夜的飲水量應(yīng)在1.5公升以內(nèi),每次飲水量不宜超過400毫升,因?yàn)槎虝r(shí)間里攝入水份過多,眼睛里的液體會(huì)突然增多而致眼球的壓力增高。另外,飲食時(shí)間要合理安排,飲食時(shí)間間隔不可過長,因?yàn)檫^度饑餓,胃腸的部分血液集中到頭部,使眼內(nèi)血容量增加,促使房水分泌增多而致眼壓升高。
飲食要規(guī)律,量要適當(dāng),忌暴飲暴食。
多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。
盡量不吃或少吃辣椒、生蔥、胡椒等刺激性食物。
注意節(jié)制飲水量,一般每次飲水不要超達(dá)500毫升。因?yàn)橐淮物嬎^多,
可造成血液稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產(chǎn)生相對增多,而導(dǎo)致眼壓
升高。
忌煙、忌酒、忌喝濃茶。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】梢鹨暰W(wǎng)膜血管痙攣,
導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能
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