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      預防眼底病方法
      
        
      
            佚名
            2023-11-15 00:03:01
        
      

        
      
           
      預防眼底病方法
      眼底病是眼睛的多發(fā)病之一
        ，由于其原因復雜致盲率高，故應引起足夠重視
        。首先我們看看眼球的外部結(jié)構(gòu)——眼球壁
        。眼球壁有三層膜構(gòu)成
      ，外層為白色鞏膜
      ，中間一層呈棕色的稱脈絡膜，內(nèi)層為視網(wǎng)膜
      。每一層都有動脈
      ，靜脈血管負責供給營養(yǎng)，但一旦內(nèi)二層膜發(fā)生病變
      ，就會引起組織工作癱瘓
      ，引起眼底病
      。眼底是唯一能用肉眼直接
      、集中觀察到動脈、靜脈和毛細血管的部位
      ，預防眼底病方法有很多人不是很了解，人的眼底是非常重要的。
      眼底萎縮日常注意什么
      雖然視網(wǎng)膜萎縮如同視網(wǎng)膜色素變性不能治愈
      ，但是在我們的日常生活中除了注意休息
      ，在飲食方面多做改善調(diào)理對它的治療也能得到很好輔助效果。多吃些水果補充常見的維生素外
      ，還可多補充適量的鋅以及富含維生素A的食物。這樣的眼底病患者為什么要多補充含鋅的食物和維生素A的食物呢?
      　　其實視網(wǎng)膜、脈絡膜含鋅量都是高的
      ，在鋅參與視網(wǎng)膜維生素A還原酶的組成后發(fā)揮作用
        ，該酶與視黃醛的合成有關(guān)
        ，而是黃醛又直接影響到視力
        。然而對于維生素A的食物來說，視網(wǎng)膜病變中常見的就是夜盲癥
        ，然而導致夜盲癥常見的因素就是體內(nèi)嚴重缺乏維生素A
        ，因此視網(wǎng)膜萎縮癥狀補充維生素A是必要的
        ，不僅能夠維持眼睛角膜的正常
        ，還能夠防治干燥和退化。
      　　維生素A的缺乏
        ，不僅會導致角膜干燥
        ，情況嚴重的還會出現(xiàn)角膜軟化
        ，不但視力減退
        ，甚至還可能造成失明
        。所以眼底病
        、視網(wǎng)膜病變患者補充維生素A是必要的。
      如何防止青光眼的發(fā)生？
      想要預防青光眼的發(fā)生
        ，需要明確引起青光眼的病因。有一部分青光眼是遺傳因素導致的
      ，比如先天性青光眼和原發(fā)性的開角型青光眼
      ，這種情況是沒有辦法預防的
      。

      而對于閉角型青光眼，主要是由于白內(nèi)障
      、不良的用眼習慣而導致的
      ，可以通過一些方法預防。如果有白內(nèi)障的情況，如果有手術(shù)的指征
      ，建議盡早的行白內(nèi)障摘除手術(shù)
      ，平時還要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣
      ，特別要避免在暗光處看書、工作
      ，以免瞳孔擴大之后堵塞房角，房水引流不暢進而會引起眼壓升高的情況
      。還要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，保持心情舒暢
      ，避免情緒波動過大
      。
      眼底出血的飲食忌口有什么依據(jù)
      首先眼底出血具體表現(xiàn)為眼白處出血
      ，又叫結(jié)膜下出血。當然
        ，這是臨床表現(xiàn)
        ，并不是真正的病因
        。輕度患者可能是因為視網(wǎng)膜中央或分支靜脈阻塞
        ，造成血管破裂出血聚集于眼底
      ，造成出血現(xiàn)象
      ；重度患者可能是因為高血壓、糖尿病等病癥引起的視網(wǎng)膜病變
      。一般輕度患者適當休息后可自行痊愈
      ，重度患者則需要系統(tǒng)性治療，查出病因?qū)ΠY下藥
      。
      
								
      

      
步驟/方法：
1眼底出血為什么要飲食忌口？中醫(yī)講“病從口入”
      。飲食不節(jié)，飲食不潔都會造成人類內(nèi)部的傷害
      ，傷害累計是個一個慢性過程直到以病癥的方式出現(xiàn)
      ，所以治療任何疾病
      ，都需要忌口
      。
      
2引起眼底出血的原因很多
      ，前面講到高血壓、糖尿病
      、視網(wǎng)膜血管堵塞等等
      ，高血壓要忌口鹽
      、酒、煙
      、高脂肪；糖尿病要忌口碳水化合物
      ；視網(wǎng)膜血管堵塞則需要吃的清淡，所以應當忌口
      。
      
3對于重度患者，通常采用激光治療法,并加以抗血小板聚集劑等藥物治療,消除出血癥狀
      ，在調(diào)養(yǎng)過程中采用中藥調(diào)理的辦法
      ，通過食療達到清血降火明目養(yǎng)肝的目的
      ，在中醫(yī)中養(yǎng)肝即為養(yǎng)眼，所以養(yǎng)肝有助于眼底出血的恢復
      。
      
								
      

      
注意事項：
預防眼底出血首先需要做到用眼適度，不能長時間看電腦
      、手機等光亮體
      ，盡量在看的過程中做到半小時休息5分鐘
      ，不宜過度疲勞或者生氣
      ，保持良好睡眠和健康的衛(wèi)生習慣，尤為重要的一點是不能和濃茶或咖啡這種刺激性的飲料
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/157805.html.
      
          
      
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