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有效預(yù)防黃斑裂孔時都有什么注意事項

祝由網(wǎng) 2023-11-15 02:35:03

有效預(yù)防黃斑裂孔時都有什么注意事項

？預(yù)防黃斑裂孔時的注意事項相信是很多經(jīng)常用眼過度的人群最想了解的事情，畢竟黃斑裂孔的出現(xiàn)給人們帶來了嚴(yán)重的困擾和危害
，因此黃斑裂孔的預(yù)防就成了廣大患者所關(guān)注的問題。預(yù)防黃斑裂孔時的注意事項相信是很多經(jīng)常用眼過度的人群最想了解的事情
，畢竟黃斑裂孔的出現(xiàn)給人們帶來了嚴(yán)重的困擾和危害
，因此黃斑裂孔的預(yù)防就成了廣大患者所關(guān)注的問題
。下面就由我院的眼科專家來為大家講講預(yù)防黃斑裂孔的方法。

預(yù)防黃斑裂孔時的注意事項

1

、如果患者一旦出現(xiàn)了黃斑裂孔，而且還會出現(xiàn)眼前大片的黑影遮蓋或者是漂浮物的出現(xiàn)
，這樣的癥狀就說嗎視網(wǎng)膜可能要出現(xiàn)脫落
，就要及時的去醫(yī)院就診。

2

、單純的黃斑裂孔和視網(wǎng)膜脫落的黃斑裂孔是都可以采用手術(shù)治療的，此外
，要根據(jù)黃斑裂孔的病因也可以進(jìn)行保守的治療
。

3、黃斑裂孔患者在平時一定要注意自己眼睛的保養(yǎng)

，不要用眼過度，更不好長時間的看報紙或者是電視
，這樣在預(yù)防黃斑裂孔上很有益處的
。

4、一定要避免眼球的過度的震動或者是在生活中不要剁肉餡等

，是防止黃斑裂孔后視網(wǎng)膜的脫硫
。

5

、多吃各種水果
，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜
、糧食
、魚和雞蛋
。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助
。

6、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅

，有灼傷或有異物感
，眼皮沉重
，看東西模糊
，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)
，那就需要上醫(yī)院了
。

7

、調(diào)整熒光屏距離位置
。建議距離為50-70厘米
，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角
。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率
。

8、如果你本來淚水分泌較少

，眼睛容易干澀
，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡
。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種
。

9

、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?div id="4qifd00" class="flower right">
，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏
，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低
。

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