引起坐骨神經(jīng)痛有哪些原因

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。

引起坐骨神經(jīng)痛的原因一：腰椎間盤突出

人一旦處于坐立的姿勢，就會使腰椎間盤的壓力增大，如果平時不注意保護(hù)腰部或上班族長期的不良坐姿，熱別容易誘發(fā)腰椎間盤突出的出現(xiàn)，腰椎間盤突出會壓迫和刺激坐骨神經(jīng)，研究顯示，85%的腰椎間盤突出患者都伴隨有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。另外就是如果長期出現(xiàn)腰痛，或者長期從事重體力勞動，或者腰部突然受到外傷但沒有及時的治療，都可能會引發(fā)腰椎間盤突出，進(jìn)而引起坐骨神經(jīng)痛，而椎間盤突出的部位還有明顯的壓痛和放射痛出現(xiàn)。

引起坐骨神經(jīng)痛的原因二：腰椎管狹窄

腰椎管狹窄在中年男性是比較的常見的，也是引起坐骨神經(jīng)痛的原因之一，此病主要會出現(xiàn)間歇性跛行和腰腿疼痛麻木的癥狀，當(dāng)站立和行走的時候，會使疼痛進(jìn)一步的加重，跛行更加的明顯，有可能出現(xiàn)不能行走的現(xiàn)象，休息后，癥狀會有所好轉(zhuǎn)，由于椎管的狹小，會出現(xiàn)壓迫馬尾神經(jīng)或坐骨神經(jīng)等情況，從而引起疼痛，采取臥床休息，牽引等治療都是不能從根本緩解坐骨神經(jīng)痛的，所以不要忽略腰椎管狹窄帶來的危害，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。

引起坐骨神經(jīng)痛的原因三：腰骶神經(jīng)根炎

腰骶神經(jīng)根炎是由多種因素引起的，主要有感染、中毒、營養(yǎng)代謝障礙或勞損，受寒等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的，發(fā)病一般比較急，而且受損的范圍往往超出了坐骨神經(jīng)可以支配的區(qū)域，會出現(xiàn)整個下肢的無力，疼痛，還有輕度的肌肉萎縮等癥狀，因此在平時就要引起重視了，做好預(yù)防是很關(guān)鍵的。

引起坐骨神經(jīng)痛的原因四：長期不良姿勢

長期的不良姿勢是引起坐骨神經(jīng)痛的一個間接的原因，不是直接的原因，不良姿勢并不會直接對坐骨神經(jīng)造成刺激和影響，而是長此以往會引起腰椎上的一些疾病，比如腰椎間盤突出，腰椎骨刺，腰肌勞損，腰椎管狹窄等，這些腰椎病再進(jìn)一步引起坐骨神經(jīng)痛。長期的久坐很容易使人產(chǎn)生疲憊，不自覺的就會出現(xiàn)姿勢不正彎腰駝背，以至于局部的受力過度，沒有及時的糾正坐姿，時間長以后，會造成腰椎病，從而引發(fā)坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。因此保持正確的坐姿是很重要的，要多去走動，有條件允許還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍V播體操，鍛煉身體。

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