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坐骨神經(jīng)痛的日常護理方法有哪些

祝由網(wǎng) 2023-11-15 15:00:12

坐骨神經(jīng)痛的日常護理方法有哪些

坐骨神經(jīng)痛的日常護理方法有哪些,坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為一側(cè)臀部疼痛

,并向大腿后側(cè)
、小腿后外側(cè)
、足外側(cè)放射
。走路和改變體位可使疼痛加劇
,平臥時
,病腿不能自如抬高
。單純的坐骨神經(jīng)痛臨床上少見
,多數(shù)為繼發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛
,主要是由于坐骨神經(jīng)通路受鄰近組織病變的刺激、壓迫或破壞引起的疼痛
,如腰椎間盤突出癥
、腰椎椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征等

坐骨神經(jīng)痛的日常護理方法有哪些

1

、防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻
,經(jīng)絡(luò)不通
。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素,又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因

2

、防止細菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎
,是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥
,多因牙齒、副鼻竇
、扁桃體等感染后
,病原體(細菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起
。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病,又能加重坐骨神經(jīng)痛

3

、注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體
,運動后要注意保護腰部和患肢
,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干
,出汗后也不宜立即洗澡
,待落汗后再洗,以防受涼
、受風(fēng)
。飲食有節(jié),起居有常
,戒煙限酒
,增強體質(zhì),避免或減少感染發(fā)病機會

4

、孕婦使用內(nèi)治法宜慎重,以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)

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,加強護理
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