如何護(hù)理坐骨神經(jīng)痛的患者

如何護(hù)理坐骨神經(jīng)痛的患者，坐骨神經(jīng)痛多呈雙側(cè)性，伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌廣泛壓痛是其特點(diǎn)。那么，如何護(hù)理坐骨神經(jīng)痛的患者呢。

如何護(hù)理坐骨神經(jīng)痛的患者

1、多喝水、多吃水果、蔬萊：患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補(bǔ)品，一天喝1—4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過燕麥片的水洗澡。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

卵磷脂：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，用餐時(shí)服用，它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。

維生素及礦物質(zhì)含維生素A和硫胺素(B1)，神經(jīng)發(fā)炎經(jīng)常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎患者常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充上述維生素有助于防范該病的發(fā)生和進(jìn)展。

維生素B群加維生素Bl：每天100毫克以上，用注射液最佳。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。

另外，患者需適當(dāng)控制飲食的量，公道搭配雜糧，嚴(yán)禁暴飲暴食，如果對(duì)飲食的量和質(zhì)不能科學(xué)控制、搭配，那么肥胖就不可避免。應(yīng)適當(dāng)吃些、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因?yàn)榫屏窟^多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。

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