坐骨神經痛的日常護理措施

坐骨神經痛的日常護理：坐骨神經痛的患者要做好預防及日常護理，以免誘發(fā)坐骨神經痛的發(fā)作或使病情加重。坐骨神經痛的日常護理措施有哪些。

坐骨神經痛的日常護理措施

1、防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。

2、防止細菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經病也就是坐骨神經炎，是神經間質的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。

3、注意飲食起居調養(yǎng)。注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強體質，避免或減少感染發(fā)病機會。

4、治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用，嚴重胃病者宜慎用。

5、孕婦使用內治法宜慎重，以免引起流產與早產。

6、激素類藥物僅限于急性期，應避免長期服用，切忌濫用。

7、在急性疼痛期，不要拾起超過10磅的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

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