用腳尖走路-可防治痔瘡

在單位長期從事辦公室文秘工作，我患痔瘡多年，加上平時(shí)愛吃辣椒，痔瘡經(jīng)常發(fā)炎疼痛，退休的同行老陳得知我的情況，除教我該用什么痔瘡膏、大便有血時(shí)該用何止血藥之外，還傳授了他治療痔瘡的“妙方”———用腳尖走路。通過了一年時(shí)間的實(shí)踐，果真收效顯著。

此治療“妙方”很簡單，只是每日早晚2次在家中練習(xí)用腳尖走路便可。具體做法：

走路時(shí)，雙腳后跟抬起，只用雙腳尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右，要持之以恒，堅(jiān)持不懈，如此練習(xí)用雙腳尖走路，能有利于提肛收氣，又能讓肛門靜脈淤血難以形成痔瘡，可以一舉兩得。經(jīng)過1年的練習(xí)實(shí)踐，我不但告別了痔瘡病的痛苦，同時(shí)身體進(jìn)入了健康的“良性軌道”。一天，老陳見我，問道：“現(xiàn)在痔瘡病有沒有發(fā)作？”我笑著回答：“真是感謝您呀！多虧您授給我妙方，讓我告別痔瘡一身輕，現(xiàn)在身體健康精力充沛。”

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