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      混合痔的預(yù)防
      
        
      
            佚名
            2023-11-16 13:25:00
        
      

        
      
           
      痔多數(shù)處于靜止、無癥狀狀態(tài)
      ，只有并發(fā)出血
        、血栓形成
      、痔塊脫出以及痔嵌頓等
      ，才需積極處理
        。
      （一）日常生活防治
      1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      ，少吃辛辣食品
      。
      2．日常生活中要注意變換體位。
      3．保持大便通暢
      ，多食含纖維豐富的食物
      ，如地瓜
      、玉米、海帶
      、竹筍
      、綠葉菜等。
      4．對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽
      、前列腺肥大等應(yīng)及早治療
      。
      5．常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
      （二）飲食調(diào)養(yǎng)法
      1．紅棗250克（炒焦紅）
      ，糖紅適量煮
        。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程
        。
      2．茄子1-2只洗凈，加油鹽少許
        ，蒸熟服用
        。
      3．藕100克，僵蠶7只
        ，紅糖120克
        ，加水煎。連湯服下
        ，連服一周
        。
      4．鮮荸藹500克洗凈，紅糖150克
        ，加適量水煮沸1小時
        。1次或分幾次服，連服3天
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蝓r荸薺200克，一日分2次吃完
        。
      5．黃花菜60克
        ，紅糖適量，加水煮熟
        。每日早飯前服
        ，連服3～4天。
      6．黑木耳6克
        ，柿餅30克
        ，同煮爛食之?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蚝谀径?克
      ，水煎服用
      。
      （三）提肛功法提肛功法是預(yù)防和治療混合痔的一個有效功法。
      1．練功時間早晨醒后
      ，晚上入睡前各練一次
      。
      2．練功預(yù)備仰臥、閉目
      、舌頂上級
      、雙臂自然置于體例，調(diào)勻呼吸
      ，全身放松
      ，意守肛門。
      3．練功動作
      （l）吸氣
      、緊胯
      、提肛。吸氣控制在2～3秒內(nèi)
      。
      （2）呼氣
      、松胯、松肛
      。呼氣亦控制在2～3秒內(nèi)
      。
      4．練功次數(shù)一提一松為一次，每次練功30～50下
      。
      如遇混合痔發(fā)炎
      、重度痔核脫垂、腫痛或出血時
      ，可暫停
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/159799.html.
      
          
      
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