古人預(yù)防痔瘡心得

民間素有“十男九痔”的說法。在舊社會，廣大勞苦人民吃糠咽菜，不僅“進口”苦澀，“出口”也難暢通，加之男人沒有每天清洗“出口”的習(xí)慣，甚至不用手紙，而是用竹片、土疙瘩或石頭瓦布擦拭“出口”，造成損傷，為細菌入侵(感染)制造良機，痔瘡便不期而至。因此，過去說的“十男九痔”確是事實。在引發(fā)痔瘡的諸多原因中，筆者認為肛門不潔和損傷是最重要的。在發(fā)達國家中，痔瘡的發(fā)生率大大低于發(fā)展中國家，其主要原因是衛(wèi)生條件和衛(wèi)生習(xí)慣比較好，每天能洗個澡的人就不容易受痔瘡的糾纏。

全國肛腸學(xué)會的一個調(diào)查統(tǒng)計資料，說我國患痔率已達59.88%。這說明除去占全國人口近半數(shù)的未成年人外，全國的大多數(shù)成年人都患有痔瘡。

某四川人，現(xiàn)四世同堂，祖孫四代視麻辣如命，且愛吃肥肉，從事的也多是久坐久站的職業(yè)(職員或醫(yī)生)，按常理本該是“痔瘡世家”了，但事實卻相反，全家無一人有痔。細細想來，其“訣竅”可能來自其家祖?zhèn)鞯膫鹘y(tǒng)做法：不論男女老少，每次大便后，不是用手紙或其他東西，而是用清水(冬暖夏溫)清洗“出口”，然后用干凈毛巾擦干。此舉的好處在于：

1.對“出口”的清潔比用手紙等徹底。

2.避免了手紙等對“出口”黏膜和小血管的損傷，不致引起細菌感染。

3.熱水和溫水對血液循環(huán)有促進作用。另外，每天晚上睡前進行洗漱時，也要清潔“出口”，內(nèi)褲是一天一換，洗凈后一定在陽光下曬干。

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