急性腰扭傷的病因及注意事項(xiàng)

急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢(shì)不正，用力過(guò)猛，超限活動(dòng)及外力碰撞等，引起軟組織受損所致。本病發(fā)生突然，有明顯的腰部扭傷史，嚴(yán)重者在受傷當(dāng)時(shí)腰部有撕裂感和響聲。傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛，呈持續(xù)性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴(yán)重；也有的只是輕微扭轉(zhuǎn)一下腰部，當(dāng)時(shí)并無(wú)明顯痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活動(dòng)受限。不能挺直，俯、仰、扭轉(zhuǎn)感困難、咳嗽、噴嚏、大小便時(shí)可使疼痛加劇。站立時(shí)往往用手扶住腰部，坐位時(shí)用雙手撐于椅子，以減輕疼痛。

腰肌扭傷后一側(cè)或兩側(cè)當(dāng)即發(fā)生疼痛；有時(shí)可以受傷后半天或隔夜才出現(xiàn)疼痛、腰部活動(dòng)受阻，靜止時(shí)疼痛稍輕、活動(dòng)或咳嗽時(shí)疼痛較甚。檢查時(shí)局部肌肉緊張、壓痛及牽引痛明顯，但無(wú)瘀血現(xiàn)象（外力撞擊者例外）

自療注意事項(xiàng)

（1）立即就進(jìn)行推拿、按摩。

（2）注意保暖與休息，重者需休息2-3周。

（3）扭傷初期宜睡硬板床。

避免誤診

防止因延誤治療而轉(zhuǎn)為慢性。

治愈后應(yīng)盡量避免再次扭傷，必要時(shí)可采取闊腰皮帶外束，以保護(hù)腰部。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/161852.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 為什么會(huì)發(fā)生急性腰扭傷？(急性腰扭傷···

下一篇: 按摩手法治療急性腰扭傷(年紀(jì)大的人閃···