、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕婦,以免有墮胎之弊.
如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫(yī)生,在此情況下,應讓病人絕對臥下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷于腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用.
*** 手法
1. 對于腰肌損傷者
（1） 病人俯臥，醫(yī)者站于其旁。用手掌揉拿腰部數(shù)次。然后再用拇指拔傷處痛點數(shù)次。
（2） 病人坐位，醫(yī)者站于其后。醫(yī)者一手拇指按住腰部痛點的同時，令病人做前屈、后伸、側(cè)屈的活動。
取穴：腎俞、大腸俞、環(huán)跳、扭傷穴。
2. 對于棘上韌帶和棘間韌帶損傷者
（1） 病人俯臥，醫(yī)者站于其旁。用雙手掌重疊按于腰部痛點處，令病人做深吸氣，當呼氣的同時，醫(yī)者雙手隨即有節(jié)律地向下壓顫，可反復做二至三次。
（2） 用牽腕推肩旋腰法：病人坐于方凳上或床上，醫(yī)者站于其旁（以向左旋轉(zhuǎn)為例）。令病人腰部自動旋向左側(cè)，醫(yī)者左手握住病人的右手腕，向前用力牽拉，右手掌扶于病人的左肩前部向后推按，兩手用力相反，當腰部旋轉(zhuǎn)至最大限度時，兩手猛然加力，使腰部產(chǎn)生一個快速的扭轉(zhuǎn)力，此時腰椎小關節(jié)可發(fā)出“響聲”，病人可立即感到腰部輕松、疼痛減輕。此法左右兩側(cè)均可使用。注意：用力不要過猛。
自我 *** （由家屬操作）
1. 用拇指拔抒腰部損傷處二十至三十次。
2. 用拇指或肘關節(jié)在傷處一帶按壓2～3分鐘。
按壓：腎俞、大腸俞、環(huán)跳、陽陵泉各一分鐘。 功
3 .囑病人緩慢活動腰部二十至三十次。
以上手法，每日早晚各一次。
注意：
1. 治療期間避免體力勞動，臥床休息。
2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黃寶臘丸等藥物配合治療。
人們在搬重物、轉(zhuǎn)體甩物時 ,常常發(fā)生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。
發(fā)生急性腰扭傷后 ,先在 1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷 ,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷 ,促進血腫吸收。再采取以下治療方法 :
懸吊牽引法 :患者站在單杠或門框架下的矮凳上 ,雙手高舉握住單杠的橫杠 ,雙足離凳 ,上肢、軀干和下肝放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部 ,并在牽引下作前后擺動和左右轉(zhuǎn)動。每天牽引 3- 5次 ,結(jié)束時足踏凳下地 ,勿直接松手落地。
伸腰牽引法 :患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為伸側(cè)腰痛者 ,痛側(cè)的髖、膝并節(jié)屈曲 ,然后借慣力猛力伸直下肢 ,......>>

問題三：急性腰扭傷怎么處理？ 臥床休息，推拿， *** 1-3天可恢復