腱鞘炎的病因及臨床表現(xiàn)

腱鞘炎的病因及臨床表現(xiàn)

腱鞘炎，是指腱鞘受到急慢性勞損或慢性寒冷刺激而引起的慢性炎癥，本病婦女多見。

腱鞘是保護肌腱的滑囊，分內(nèi)外兩層，內(nèi)外層之間有滑液，可減少肌腱活動時的摩擦。腱鞘分布在人體腕部，掌指部，足部和肩部二頭肌腱溝等處。起保護肌腱免受骨骼和其它組織的摩擦和壓迫，保證肌腱潤滑，使之有充分的活動度。

引起腱鞘炎的病因：

肌腱在短期內(nèi)活動頻繁或用力過度或慢性寒冷刺激是導(dǎo)致腱鞘炎的主要原因。

腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可發(fā)生，尤以腕部和指部最常見。如橈骨莖突性鞘炎和指部腱鞘炎。

腱鞘炎是怎么引起的 教你告別鼠標手

21世紀，大家的生活離不開手機電腦，久坐辦公室和教室的人又不經(jīng)常活動，久而久之就會引起腱鞘炎，也就是俗稱的鼠標手，或者用手過度也會導(dǎo)致腱鞘炎，不注意的話只會讓其越來越嚴重，從而影響正常生活，所以如果已經(jīng)有了這個毛病就要趕緊治療，沒有的話也跟著我學(xué)幾招預(yù)防一下。
腱鞘炎是怎么引起的
導(dǎo)致腱鞘炎的3大病因

1、很多人會經(jīng)常用手指不斷的發(fā)信息，敲擊鍵盤所有的現(xiàn)代工作都離不開手指，而這些都是會一定程度上成為引起腱鞘炎的發(fā)生。在出現(xiàn)手指屈伸不自由，手指活動不靈活癥狀應(yīng)警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。

2、腱鞘炎的病因主要是致病菌多為金黃色葡萄球菌，腱鞘炎的發(fā)生多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。手指腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面，每個手掌面都有一鞘，當(dāng)腱鞘受傷破損而使細菌侵入鞘內(nèi)，就會發(fā)生腱鞘炎。

3、女性及糖尿病患者會較易患上這病，病人會感到關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后較好為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動障礙。

自測腱鞘炎的辦法
一般情況下，我們的手有兩個最主要的位置：一個是休息位，即手處于自然靜止狀態(tài)姿勢。第二個位置是功能位。此時，手根據(jù)不同需要，能夠很快做不同動作，如張手、握拳、捏物等，但做這些動作有限度，腕關(guān)節(jié)背伸約在20~25度。長時間保持或超越這個位置的活動，會引起手、腕勞損，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀。

一個動作自測腱鞘炎：將拇指握于掌心，然后使腕關(guān)節(jié)被動尺偏，如引起橈骨莖突處明顯疼痛，表明可能存在橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

如何預(yù)防腱鞘炎
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

2、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3、冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

5、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘桑瑏砘囟嘧鰩状位驅(qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸?br>
6、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。

腱鞘炎怎么治療
1、熱敷

熱敷可以促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛，一般每天熱敷5次左右，每次15～20分鐘。

2、按摩

在此方法的治療過程中應(yīng)該嚴禁手部勞動之少3個星期。如果平時疼痛厲害，可以讓手腕做一些輕柔的運動。

3、針灸

這種封閉針會使患者產(chǎn)生依賴，所以不建議使用。?

4、貼膏藥

中藥外敷，副作用小，這種調(diào)理可以活血化瘀，通經(jīng)開竅，這是最提倡的一種方法。?

5、口服非類固醇性消炎止痛藥物

并且配合涂抹消炎止痛類軟膏。內(nèi)服外用，雙管齊下。并且在此過程中一定要注意休息。?

6、手術(shù)

如果以上方法都不見效，那么，就需要考慮不過，如果手術(shù)做的不徹底，則有復(fù)發(fā)的可能。

腱鞘炎癥狀有哪些，怎么治

1.腱鞘炎是因關(guān)節(jié)長期固定在一定位置作重復(fù)、過度的活時，導(dǎo)致肌腱和劍鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，出現(xiàn)水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄，由于肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)抽動磨損而引起的勞損性炎癥。2.腱鞘炎在手部活動量較大的人群中出現(xiàn)，特別是手工勞動者，此類人經(jīng)常從事繁瑣、重復(fù)性的運動，容易導(dǎo)致手指的反復(fù)使用，容易出現(xiàn)勞損外傷，故而較其他工作者更容易患上本病。
3.經(jīng)常穿高跟鞋會是腳趾承受過大的壓力，腳步軟組織長期受到外界不良刺激，可腫脹成包塊，出現(xiàn)疼痛劇烈等癥狀，即為屈趾腱鞘炎。4.腱鞘炎也多見于老年人，隨著年齡增加、骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，劍鞘環(huán)形纖維的攣縮劍鞘漸漸縮小、狹窄而造成肌腱在其中活動不暢而最后形成了腱鞘炎。
5.婦女在哺乳期由于內(nèi)分泌的影響，滑膜和腱膜的水腫造成腱鞘相對狹窄同樣可導(dǎo)致肌腱哎腱鞘中滑動不暢，最后也易形成腱鞘炎。
6.小兒出現(xiàn)腱鞘炎主要可能是由于在其拇指掌指關(guān)節(jié)旁的籽骨間韌帶發(fā)育異常、攣縮導(dǎo)致腱鞘狹窄所引起肌腱滑動不暢所導(dǎo)致。
其實醫(yī)治它也很簡單，只要把黏連在一起的肌肉和骨胳松解開來，氣血通暢了疼痛自然就消失了，孵德純手法安全無風(fēng)險。還有平時要減少手指的活動，是它得到充分的休息，讓它有一個恢復(fù)的過程。

腱鞘炎有什么癥狀？腱鞘炎的癥狀

腱鞘炎是一種現(xiàn)代社會比較常見的疾病，其實就是一種軟組織受損的癥狀，但是很多人并不是因為勞累過度導(dǎo)致的，只是因為活動不當(dāng)導(dǎo)致的，比如長期打字的人，在比如一些愛玩游戲的人等等，手部關(guān)節(jié)都容易患腱鞘炎。那么，一般腱鞘炎都有哪些癥狀呢？
1、狹窄性腱鞘炎癥狀
狹窄性腱鞘炎是一種臨床上較為常見的腱鞘炎，由于其病變部位不同，表現(xiàn)的癥狀不一，但此類腱鞘炎主要就有以下三個方面的特征表現(xiàn)：
(1)局部疼痛
腱鞘炎所表現(xiàn)出來的疼痛不適往往無法進行明確的定位，患者多表達出關(guān)節(jié)不適，但說不清具體的疼痛點，在運動時關(guān)節(jié)內(nèi)表現(xiàn)出酸脹或者使不出力氣的感覺，有時可出現(xiàn)條帶狀疼痛。
(2)局部腫脹
腱鞘炎發(fā)病的肌腱部位局部可出現(xiàn)條索狀隆起，根據(jù)其病變程度的不同，隆起可程度表現(xiàn)不一。
(3)運動功能障礙
腱鞘炎可導(dǎo)致運動障礙出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為患處關(guān)節(jié)會出現(xiàn)發(fā)力時運動變形，屈伸不利，清晨醒來時表現(xiàn)特別明顯，活動后大多能夠緩解，嚴重時可產(chǎn)生彈響。
2、急性纖維性腱鞘炎
其病變的部位是在系膜的結(jié)締組織中，可見有局部水腫、充血等癥狀，本病的特點是病變處有一種柔然的摩擦音。常見的發(fā)病部位是腕上部背側(cè)，在橈側(cè)伸腕長短肌與拇長展肌，拇短伸肌的肌腹處最易發(fā)生。
3、急性漿液性腱鞘炎
也叫做風(fēng)濕性腱鞘炎，是全身性風(fēng)濕的一種，常常發(fā)生與鏈球菌感染之后，一般多表現(xiàn)為有高熱、關(guān)節(jié)腫痛、積液，退熱后腱鞘液滲出可以吸收，此類腱鞘炎可以自愈。
4、急性化膿性腱鞘炎
此類腱鞘炎常常是繼發(fā)于外傷之后，多發(fā)生在腕和手指的屈肌腱處。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接著肌腱失去光澤，變成灰色或者綠色，同時被膿液浸潤壞死，此類腱鞘炎的預(yù)后較差。
5、結(jié)核性滑膜炎
本病為結(jié)合桿菌感染所導(dǎo)致，在病變初期可有較少的累及肌腱本身，但如果病變病程較長，病變發(fā)展沒可波及腱外膜，腱內(nèi)膜，漸漸的將腱囊及腱纖維分開，肌腱變粗。變脆，在摩擦及外力作用下可發(fā)生斷裂，而影響關(guān)節(jié)功能。
6、最好的治療方法
1、什么是腱鞘炎
腱鞘炎是一種比較常見的疾病，骨髓炎中的一種，實質(zhì)上是腱鞘和肌腱共同的炎癥。其癥狀表現(xiàn)主要有手指或者手掌疼痛、腳掌疼痛等，如果感染涉及皮下組織的話還會伴隨有紅腫。
2、藥酒敷搽法
用地鱉蟲35克，半夏30克，紅花10克，全蝎8克，打磨成細粉，加米酒浸泡15天，用棉簽涂搽患處，以局部發(fā)熱為度，有活血消腫的作用，對治療腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛有很好的緩解作用。
3、推拿法
首先取大腸經(jīng)曲池穴、手三里、合谷穴，小腸經(jīng)小海穴、三焦經(jīng)天井穴等穴位進行推拿10分鐘，然后在陽池穴、太淵穴，進行推拿10分鐘，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血等功效。腱鞘炎患者多推拿這幾個穴位，對腱鞘炎所致的疼痛、腫脹等有很好的治療作用。
4、針灸法
首先取患者的列缺穴、陽溪穴、太淵穴、陽陵泉穴。每個穴位20分鐘，每天一次，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、修復(fù)受損組織等功效，對由腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛、手指麻木有很好的治療作用。
5、熏洗療法
準備川芎、當(dāng)歸、伸筋草、威靈仙、青風(fēng)藤各30克，川烏、草烏、艾葉、薄荷各20克，然后把上述材料一起放入鍋中，加4000毫升水，大火煎煮30分鐘，最后把藥汁倒入盆里先熏后洗，每天兩次。有疏風(fēng)解表、活血止痛的功效，對治療腱鞘炎有明顯的作用。
6、手術(shù)治療
如果腱鞘炎比較嚴重了，保守治療得不到好的解決了，就只能采取手術(shù)治療了，腱鞘炎致使一個很小的手術(shù)，做完就可以走。但是要避免碰涼水，以防感染。

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