如何預防風濕類風濕病

？

一

、適當加強體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。

二

、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當運動。

三、適當?shù)臏p少性生活次數(shù)

。

四

、適當加強營養(yǎng)，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。

五

、同時患有其它疾病時，可同時加用治療其它病的藥物，時間要適當錯開30-60分鐘。

六

、不要有病亂投醫(yī)，亂用藥，要在醫(yī)生指導下用藥，堅持按療程治療，不要隨意停藥。

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