當人們進入老年期后，骨骼中有機質(zhì)數(shù)量逐漸減少，無機鹽含量逐漸增多
，易患老年性骨質(zhì)疏松癥。 老年性骨質(zhì)疏松癥與下列幾方面有重要關(guān)系：①內(nèi)分泌因素。人老了
，性腺功能低下，性激素分泌減少，影響了骨的生長。②營養(yǎng)因素
。由于老年人食欲差，腸道吸收功能也不好，因此蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D等物質(zhì)供應不足，影響骨的生長。③缺乏運動和足夠的陽光照射，老年人閑居室內(nèi)時間長
，缺乏活動。預防老年性骨質(zhì)疏松癥可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物
，加強室外鍛煉本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/162139.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
老年人怎樣預防骨質(zhì)疏松癥？
下一篇:
跳躍可防骨質(zhì)疏松
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
