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肩關節(jié)周圍炎食療藥膳

祝由網 2023-11-19 08:20:50

肩關節(jié)周圍炎

，多發(fā)生在50歲左右的中老年人，故又稱“五十肩”
。本病以肩、臂部疼痛為臨床特點
，初時肩周微痛
，常不注意
，以后疼痛加重
，肩關節(jié)外展
、外旋功能受限。檢查肩前
、后
、外側均可有壓痛
，外展功能受限
，被動繼續(xù)外展時，肩部隨之高聳
，嚴重者肩臂肌肉萎縮，尤以三角肌為明顯
，疼痛較重
，夜間尤甚
，外展及內施
、外旋均有嚴重限制。病程一般在1年以內
，較長者可達1年。

中醫(yī)辨證治療

急性期

[臨床表現(xiàn)] 肩及臂疼痛

，手不能上舉
，肩關節(jié)外展、外旋受限
。肩前
、后
、外側有壓痛
，舌質淡紅，苔白
，脈弦細弱。

[食療藥膳]

1．當歸胡椒瘦肉湯：胡椒12克

，當歸20克
，豬瘦肉60克
，水煎
，飲湯吃肉，每日1次
。

2．北芪肉桂瘦肉湯：北芪30克，肉桂6克

，豬瘦肉50克
，水煎吃肉飲湯，每日1次
。

3．歸芎粥：當歸頭20克，川芎10克

，粳米100克
。將當歸
、川芎入砂鍋內水煎半小時
，去藥渣，加粳米煮粥服
，每日1—2次。

慢性期

[臨床表現(xiàn)] 肩及臂疼痛

、日久不愈
、夜間尤甚
，手足麻木
、頭暈目眩
、臂不能上舉
、也不能外展
，舌質淡紅，苔白
，脈弦細
。

[食療藥膳]

1．當歸豬肝粥：當歸20克，豬肝50克

，糯米60克
，同煮粥，佐膳食用
。

2．入地金牛煲雞蛋：入地金牛根20克，雞蛋1枚

，水2碗煎煮
，蛋熟去殼再煮10分鐘
，煮成1碗
，飲湯食蛋。

3．黃芪當歸豬胰湯：黃芪30克

，當歸20克
，豬胰1具
，水煎，飲湯吃豬胰
，每日1次。

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