頸椎病正趨向低齡化

頸椎病的患病年齡組已由20年前的27歲左右，降到了現(xiàn)在的17歲左右。該院通過對近3000例病人分析發(fā)現(xiàn)，90%以上的頸椎病患者都有工作或生活體位不良的病史。

從天津市一醫(yī)院獲悉，該院頸源病門診對來就診的230名小學(xué)生進行的統(tǒng)計顯示，這些孩子多是5-6年級，且95%以上都出現(xiàn)了頸椎生理曲度變直這一頸椎病最早的影像學(xué)表現(xiàn)；該門診同時對來就診的120名60歲以上老人進行的對比調(diào)查顯示，這些老人中生理曲度變直的比例僅為62%，青少年已經(jīng)取代老年人成為頸椎病的高發(fā)人群。

通過大量的臨床預(yù)測，如果不及時進行干預(yù)治療，未來15-20年內(nèi)，這些青少年中將有45%以上的人患上腦出血、腦血栓和神經(jīng)損傷等腦血管疾病。

超負荷的學(xué)習(xí)、不當?shù)淖藙蒹w位、背沉重的書包已成為導(dǎo)致青少年頸椎病的三大誘因。去年市康復(fù)醫(yī)學(xué)會、市磁醫(yī)學(xué)研究會聯(lián)合對本市初中及小學(xué)生所背書包進行的調(diào)查顯示，小學(xué)六年級書包重達6.5公斤左右，到了初中一年級更達到驚人的9.6公斤，而這些處于生長發(fā)育階段的孩子們頸部所能承受的重量應(yīng)在5公斤左右。孩子們每天背著沉重的書包，時間長了就會導(dǎo)致頸肩疲勞綜合癥。

更重要的是，青少年頸椎病病變不但損傷頸部，還會引發(fā)頸椎之外的組織、器官損傷，患者年紀輕輕就變得頸部易受風(fēng)寒，動輒頸肩疼痛、上肢麻木、無力，甚至可引發(fā)腦部供血紊亂，出現(xiàn)頭痛、眩暈、記憶力減退等等癥狀，嚴重影響孩子們的正常生長發(fā)育。再有，除去白天上課外，孩子們每天晚上學(xué)習(xí)時間應(yīng)該控制在2小時以內(nèi)，可實際情況是很多5-6年級的小學(xué)生每天晚上學(xué)習(xí)時間都達到了4-5個小時；標準的坐姿應(yīng)該是身體坐直，和桌面垂直，這樣一低頭就可以看見書本，可很多孩子要不就是坐不直，要不就是伏案看書，時間長了就容易損傷頸部。

頸椎病的患病年齡組已由20年前的27歲左右，降到了現(xiàn)在的17歲左右。通過對近3000例病人分析發(fā)現(xiàn)，90%以上的頸椎病患者都有工作或生活體位不良的病史，如長期伏案、睡高枕、躺著看書、看電視，長時間打游戲機、打麻將等等原因，致使頸椎處于長期疲勞狀態(tài)，引發(fā)頸椎椎體周圍軟組織炎癥水腫。如此再經(jīng)過2-3年的時間，就會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。再經(jīng)過3-5年就可以出現(xiàn)壓迫椎動脈出現(xiàn)頭暈、耳鳴，壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致頸肩疼痛、無力或麻木、運動障礙等癥狀。

由于10-15歲是生理曲度變直發(fā)病的最早年齡，因此在生理曲度變直的病理初期給予糾正是十分必要的。隨著新學(xué)期的開始，孩子們又要忙碌起來，家長們應(yīng)幫助孩子盡量減輕書包的重量，同時要每天堅持做前傾、后仰、左右旋轉(zhuǎn)1-2次；保持良好的睡眠姿勢，最好使用根據(jù)自己實際情況定制的頸枕，以維持頸椎棘突向前的生理弧度；枕頭的高度應(yīng)以6-8厘米左右為宜；平時工作、學(xué)習(xí)的體位要做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢，工作超過1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當休息。另外，家長一旦懷疑孩子患有頸椎病，要及時找?？漆t(yī)生鑒別診斷，視病情采取正確的治療方法恢復(fù)孩子的健康，防止孩子病情加重。

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