股骨頭壞死常見的預(yù)防措施(怎么預(yù)防股骨頭壞死)

股骨頭壞死常見的預(yù)防措施

①對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性發(fā)生。

②因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

③應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。

④對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。

⑤飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。

怎么預(yù)防股骨頭壞死

如果有必要你必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。
結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)我再另給你幾點(diǎn)建議：
首先保持一個(gè)良好的心態(tài)最為重要。
服用激素同時(shí)應(yīng)配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等。
要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
盡量不要干過重的活。
忌煙酒。
飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽。
以上措施均可在一定程度上有效預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。
個(gè)人意見，僅供參考。

股骨頭壞死的預(yù)防保健措施都有哪些？

股骨頭壞死是很嚴(yán)重的疾病，因此及時(shí)的做好股骨頭壞死預(yù)防保健工作是極為重要的。那么，股骨頭壞死預(yù)防保健措施又有哪些呢？ 為了能夠讓患者更好的理解和避免遭受股骨頭壞死的侵襲，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院介入治療專家就患者關(guān)注的“股骨頭壞死預(yù)防保健”這一話題做出了相關(guān)的介紹。 股骨頭壞死預(yù)防保健措施主要有： 股骨頭壞死預(yù)防保健1、注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。 股骨頭壞死預(yù)防保健2、忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。 股骨頭壞死預(yù)防保健3、腋下架雙拐減輕負(fù)重。 股骨頭壞死預(yù)防保健4、加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉（如內(nèi)旋、外旋、空蹬等）。 股骨頭壞死預(yù)防保健5、預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。 股骨頭壞死預(yù)防保健6、補(bǔ)鈣加服維生素D，增強(qiáng)鈣吸收（醫(yī)生指導(dǎo)下服用）。 股骨頭壞死預(yù)防保健7、控制飲食，不要使體重持續(xù)增加。 股骨頭壞死預(yù)防保健8、忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無名性腫痛。 通過上述專家的講解，相信您一定有了答案。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院通過介入治療現(xiàn)已成功幫助了近千名的股骨頭壞死患者恢復(fù)了健康。如有任何疑問，我們的在線專家為您答疑解惑！

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