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為何秋季容易發(fā)生咳嗽?

享受健康 2023-12-08 17:32:08

秋季易咳嗽

,尤其是展現(xiàn)在孩子身上
,天天咳嗽不停
,以至于影響睡眠和飲食
。適當?shù)目人阅艽偈巩愇锱懦龊粑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,易于呼吸道健康
;然而有些咳嗽卻是病理性的
,一直拖著不治療可能會引發(fā)并發(fā)癥

秋季易咳嗽的原因有哪些

1

、接觸過敏原

秋季空氣中懸浮著太多植物或花草種子,再加上灰塵

、煙霧以及冷空氣等刺激
,從而誘發(fā)過敏性咳嗽,主要特征是刺激性干咳
、嗓子干燥和瘙癢

2、氣候干冷

北方秋季又干又冷

,空氣中水含量很低
,氣道缺水而變得敏感,從而出現(xiàn)咳嗽
。另外
,氣候干燥可影響呼吸道黏膜上纖毛,無法發(fā)揮氣道凈化能力
,空氣中的塵螨和灰塵易在黏膜上附著
,從而引發(fā)刺激性咳嗽。

3

、秋燥

肺喜潤惡燥

,秋燥可傷肺,易出現(xiàn)咳嗽
、口腔干燥
、皮膚干燥和瘙癢等。慢阻肺
、支氣管擴張
、慢性支氣管炎以及慢性咳嗽等都會在秋季復發(fā),造成慢性咳嗽

4

、呼吸道感染

秋季氣溫忽高忽低,沒有做好保暖可降低抵抗力

,使得細菌或病毒易入侵
,增加呼吸道感染風險,從而導致咳嗽
。特別是抵抗力差者呼吸道感染可能會發(fā)展成咳嗽變異型哮喘

秋季咳嗽該如何緩解?

1

、避免接觸過敏原

知道自己對什么過敏

,遠離過敏原,尤其是動物皮毛
、塵螨和花粉等
;記錄每天所吃的食物和接觸的物品
,這樣能查找可能對什么東西過敏?div id="m50uktp" class="box-center"> ?人园Y狀嚴重又或是咳嗽長達兩個星期以上
,還需及早就診。

2

、做好保暖

多關(guān)注天氣預報

,適時加衣,不可盲目秋凍
,尤其是做好頸部和背部保暖
,出門時應戴上圍巾和口罩;保持適度運動來增強抵抗力

3

、調(diào)整飲食

適當吃具有滋陰潤肺功效的食物,比如雪梨

、銀耳和蓮子
、蜂蜜和百合以及葡萄等。多喝白開水
,能稀釋或清除呼吸道中的過敏物
,防止呼吸道出現(xiàn)過敏反應。

溫馨提示

咳嗽時不能立即用止咳藥

,以免掩蓋病情。如果咳嗽伴有輕度氣喘
,需在醫(yī)生指導下用止咳藥
,利于支氣管平滑肌松弛;咳嗽伴有痰液多時
,需用具有祛痰功效的止咳藥
;若是過敏所引起的咳嗽,需用含抗過敏的止咳藥
。值得注意的是
,咳嗽持續(xù)兩個星期以上;咳嗽時伴有胸口悶痛
、呼吸變得急促
、呼吸困難和哮喘等;咳嗽時出血應立即就診

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