每天早上起床后每個(gè)人可能都會(huì)有一些困擾,大多不相同,有的是昨晚熬夜,早上起床精神不振。有的可能是錯(cuò)過(guò)了上班時(shí)間,還有的是今天的天氣不佳。相比于上面這幾種,有一種困擾卻是挺讓人尷尬的,那就是起床后口臭,刷牙后還是難聞的味道。出門說(shuō)個(gè)話都不敢張嘴,地鐵困乏想打個(gè)哈切都得忍住避免“嚇到”別人!真是一番心酸在口說(shuō)不出啊。
其實(shí)很多人早上起床后出現(xiàn)口臭,都單純的認(rèn)為只是口腔有問(wèn)題,但其實(shí)不然,如果你經(jīng)常是這樣的情況,那就該注意,是不是一些疾病引起!比如以下這些疾?。?/p>
1、胃腸道疾病:經(jīng)常性的出現(xiàn)口臭往往不像表面看上去那么簡(jiǎn)單。比如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等腸胃疾病都有可能會(huì)出現(xiàn)口臭。
2、便秘:便秘就意味著體內(nèi)的廢物跟毒素沒(méi)辦法及時(shí)排出,也就容易引起口臭,還有食欲消退,情緒不佳等等現(xiàn)象。
3、口腔疾?。?/strong>這也是因?yàn)榭诔舯容^常見(jiàn)的原因,如果你口臭的味道是臭雞蛋味,大多數(shù)是口腔疾病的征兆。為什么會(huì)產(chǎn)生雞蛋味?主要是因?yàn)椴糠秩巳旱纳嗵?、牙齒勾縫、殘根殘冠中藏著大量的厭氧菌和食物殘?jiān)?,在?jīng)過(guò)分解食物的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生硫化物,這也是口腔經(jīng)常聞到的臭雞蛋味。此外,還有一種是酸臭的味道,這個(gè)味道要比一般的口臭嚴(yán)重,有點(diǎn)刺鼻。就不是口腔的問(wèn)題,或是慢性胃病跟胃食道反流在作祟!疾病之間所產(chǎn)生的氣味也不大一樣,像糖尿病患者可能會(huì)呼出爛蘋果的氣味,而肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
4、有牙結(jié)石、牙垢的現(xiàn)象:這兩種情況會(huì)存在這大量的厭氧菌跟“養(yǎng)分”,恰巧又為它們提供了一層保護(hù)膜,使其不會(huì)輕易被唾液沖走!但是這兩者會(huì)在分解食物殘?jiān)?、制造口氣的同時(shí)還進(jìn)一步破壞牙齦。一般厚膩的舌苔也會(huì)寄生許多厭氧菌,這也是口臭的主要原因之一。
日常生活中防治口臭口氣應(yīng)從點(diǎn)滴做起,包括良好的飲食、作息習(xí)慣,不熬夜、不常吃辛辣重口的食物。保持口腔衛(wèi)生的同時(shí),也要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,運(yùn)動(dòng)真的是一項(xiàng)對(duì)身心有益的活動(dòng)。還有一點(diǎn)比較重要的是定期的進(jìn)行口腔體檢,提前預(yù)防或者避免一些容易導(dǎo)致口臭、影響健康的口腔疾病!
問(wèn)題一:早上起床口臭是因?yàn)槭裁? 為何早晨起床的時(shí)候口臭最嚴(yán)重
1、經(jīng)常不吃早餐
不吃早餐會(huì)引起阻礙預(yù)防口臭的唾液產(chǎn)生,導(dǎo)致口腔健康受損。
2、咀嚼次數(shù)太少
咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
3、舌苔清潔問(wèn)題
舌苔的數(shù)量越多,越是容易引起口臭。所以在平時(shí)刷牙的時(shí)候,也要多注意舌苔的清潔。
4、錯(cuò)誤刷牙方式
牙膏的殘留物不僅是蟲牙、牙周病的主要元兇,同時(shí)還容易引起口臭,所以,平時(shí)刷牙時(shí)要仔細(xì)并且盡可能地多花些時(shí)間。
5、內(nèi)臟存在疾病
人一旦患有內(nèi)臟疾病,體內(nèi)異常發(fā)酵的臭味就會(huì)通過(guò)血管和肺排出體外,這也會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。也就是說(shuō)口臭也是檢驗(yàn)身體內(nèi)臟疾病的一種有效的方法。
6、睡覺(jué)前沒(méi)刷牙
因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候口腔里的有害細(xì)菌在繁殖生長(zhǎng),而且口腔一般是緊閉的,口臭就是細(xì)菌在密閉的環(huán)境中生長(zhǎng)發(fā)酵的味道。所以睡前一定要刷牙,有條件可以和漱口水一起使用,效果會(huì)很明顯。
7、腸胃功能不好
可能是你的腸胃功能不好,在消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體經(jīng)過(guò)食道回到口腔中。
8、唾液分泌下降
由于夜間唾液分泌下降,口腔內(nèi)酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,于是糞礁產(chǎn)生的硫化物要比其它時(shí)間段多,所以,早晨起來(lái)口臭最嚴(yán)重。
問(wèn)題二:早晨醒來(lái)口氣很重是什么原因?qū)е碌模? 1,跟長(zhǎng)期飲食油膩,肉食過(guò)多,飲酒(特別是晚上)自身又沒(méi)辦法消耗吸收,導(dǎo)致膽汁不能正常排泄代謝。 2,不能按時(shí)入睡。23-1點(diǎn):膽的代謝時(shí)間,1-3點(diǎn):肝膽的代謝時(shí)間。而肝膽相表里 通常伴有眼紅,咽干,口苦,心煩,膽火犯胃,肚子痛。 可以用小柴胡湯 柴胡10G黃芩15-20黨參15半夏15炙甘草15生姜15大棗4枚
問(wèn)題三:早晨起來(lái)口苦口臭是怎么回事 早晨起來(lái)口苦口臭是什么原因呢?疾病醫(yī)療專家認(rèn)為,許多人清晨起床后都會(huì)出現(xiàn)口干、發(fā)澀、發(fā)苦、口臭等癥狀,這種味道長(zhǎng)期揮發(fā)不出去,而大多數(shù)人經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查后,并沒(méi)有查出癥狀的原因,只有少數(shù)人查出患有肝炎癥狀。 中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)指出,如果你的口中經(jīng)常有明顯的口臭、苦味等癥狀時(shí),并常常伴有口干舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等,說(shuō)明你肝膽濕熱。通常情況下,有急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者會(huì)出現(xiàn)口苦、口臭、口干等癥狀??诳嗫诔粼趺崔k?服用中藥車錢草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的藥物,口中的異味就會(huì)迅速得以改善。 如今,人們生活工作壓力過(guò)大,又不知道如何發(fā)泄壓力時(shí),大腦的皮層就會(huì)處于高度緊張的狀態(tài),也會(huì)引起口干、口臭、口苦的癥狀,醫(yī)生稱這種癥狀為精神性口苦。通常情況下,精神緊張、氣憤、心情煩躁不安、焦慮過(guò)度、恐懼忐忑、失眠時(shí)會(huì)加重精神性口苦癥狀。 人體出現(xiàn)濕熱癥狀時(shí)也會(huì)引起口苦、口臭等現(xiàn)象,其癥狀表現(xiàn)為口苦,面部出現(xiàn)粉刺,容易長(zhǎng)痔瘡,鼻尖部位經(jīng)常是油光锃亮的,性格也比較急躁。如果患者發(fā)現(xiàn)有上述癥狀時(shí),可以多飲用我們提供的食療及偏方,如荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。經(jīng)常將荸薺、蓮藕和芹菜一起榨汁飲用,能夠起到很好的清熱利濕效果。此外,將馬齒莧用開水焯一下涼拌吃也能起到同樣的清熱利濕的功效。
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