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下肢無力、走路不穩(wěn)
？這7個原因快對照一下

享受健康 2023-12-08 17:53:35

大多數(shù)老人到了一定歲數(shù)

，身體己經(jīng)老化，因為腿腳沒有以前這么有勁
，走起路來非常吃力
，所以大家經(jīng)常在街道上看見老年人走路的時候都手拿拐杖走路，這種情況屬于自然規(guī)律
，當(dāng)然也有很多人出現(xiàn)下肢無力
，走路不穩(wěn)卻是因為疾病引起的。

那么下肢無力

、走路不穩(wěn)到底是怎么回事
？

1、缺乏運動

如果長時間缺乏運動

，身體可能就會比經(jīng)常運動的人虛弱很多
，缺乏運動的時間越久出現(xiàn)下肢無力以及走路不穩(wěn)等癥狀的幾率就會上升。因此
，要想改善上述癥狀
，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)運動，但不要一開始就做劇烈運動
，以免給身體造成損傷
。

2、過度勞累

如果每天從事的都是重體力勞動，時間久了就會讓身體處于過度勞累的狀態(tài)

，身體就會變得比較虛弱無力
，走路都是搖搖晃晃，這就需要多多休息來緩解
。

3

、缺鈣

鈣元素在人體當(dāng)中屬于較為重要的營養(yǎng)元素，因缺鈣而引起的疾病也是比較多的

。所以出現(xiàn)下肢無力等癥狀時
，可以去醫(yī)院檢查自身是否缺鈣，然后通過正確補鈣的方式來緩解
。

4

、腦供血不足

雖然表面上看腦供血不足并不算是非常嚴(yán)重的疾病，實際上腦供血不足可能會引起更加嚴(yán)重的疾病

。

5

、高血壓

高血壓是比較常見的慢性疾病之一，雖然大部分患者都可以通過有效控壓的方式來緩解高血壓所帶來的癥狀

，但稍微一疏忽就會因為血壓的突然升高而倍感身體不適
。因此對于高血壓患者來說，還是要堅持控壓才行
。

6

、貧血

輕微貧血并不會給身體帶來很大的危害，但重度貧血會讓人變得十分虛弱

，走路也會不穩(wěn)
，渾身都沒有力氣。因此貧血患者也要注意積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療
，同時還要注意做好保暖工作
，避免身體著涼。

7

、腦部神經(jīng)系統(tǒng)疾病或脊髓神經(jīng)系統(tǒng)疾病

由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的類別較多

，因此排除以上因素還是依舊會出現(xiàn)下肢無力以及走路不穩(wěn)的癥狀，就要考慮可能患上神經(jīng)系統(tǒng)疾病了
，例如腦梗塞
、脊髓型頸椎病等。這就需要患者及時到醫(yī)院配合醫(yī)生做針對性的檢查
，然后再積極進(jìn)行治療
，避免病情進(jìn)一步加重。

溫馨提示：生活中出現(xiàn)下肢無力以及走路不穩(wěn)時

，要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查
，畢竟引起上述癥狀的原因還是有很多的
。萬萬不可盲目吃藥治療，否則耽誤病情沒有及時正確治療對自身的危害還是非常巨大的
。

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