注意身體出現(xiàn)這3種異常是陽氣不足的表現(xiàn)

，此時就需要及時調(diào)養(yǎng)身體，否則身體的健康會受到威脅。

陽氣不足會有哪些癥狀表現(xiàn)

？

1、身體特別怕冷

當(dāng)體內(nèi)的陽氣不足時

，就會導(dǎo)致自身的血液循環(huán)速度變慢，抵抗力也會逐漸下降，體溫也要比正常人低，那么作用在身體上就會出現(xiàn)怕冷的癥狀，即便是天氣溫度較高的夏季，手腳也總是冰涼，這主要是因為自身的陽氣不足，阻礙了氣血的正常流通，此時建議患者及時通過適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)理自己的身體。

2

、臉色蒼白沒有血色

身體健康的人一般面部都比較紅潤有光澤，自身的體質(zhì)也非常好

，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉色突然變得蒼白暗淡無光時，就要提高警惕了，很可能是自身陽氣匱乏所致，因為陽氣一旦缺乏，就會阻礙血管內(nèi)血液的流通，不能及時輸送到身體的各個部位，出現(xiàn)臉色蒼白。

3、渾身無力精神差

陽氣充足的人一般身體狀態(tài)會非常好

，可以按時作息，及時有效的吸收身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，免疫力也會增強，整個人看起來也會精神飽滿，相反對于陽氣缺失的人，就會表現(xiàn)出精神差，渾身無力，此時建議患者多注意調(diào)理身體，及時補充體內(nèi)的陽氣，促進體內(nèi)血液的循環(huán)