飯后走一走
，活到九十九，這句養(yǎng)生知識已經(jīng)深入民心飯后走一走，活到九十九 吃完飯后立馬散步或運動，會增大胃部負(fù)擔(dān) 飯后百步走是指飯后多久？ 吃完飯后大部分血液集中在胃部來幫助食物消化和吸收 哪些人飯后不能做太多運動？ 1、高血壓和糖尿病患者 高血壓和糖尿病等慢性疾病患者 2、老年人 隨著年齡增長 3、患有胃部疾病的人 患有消化性潰瘍和慢性活動性胃炎的患者飯后 不能立馬運動 4、冠心病和心絞痛患者 冠心病和心絞痛患者飯后不能立即運動 溫馨提示 飯后一個小時可以適當(dāng)?shù)纳⒉?div id="m50uktp" class="box-center"> ，能促進胃腸道蠕動，利于消化液分泌 本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/163402.html.
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飯后百步走疾病都沒有？
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