貧血有哪些病因？貧血有哪些癥狀？

日常生活中有不少人都有貧血的現(xiàn)象，長期貧血對健康來說是極其不利的，所以建議大家要及時為身體補血。另外，貧血也是有一定癥狀和病因的，建議大家要多多了解，這樣才能更好的預(yù)防貧血，才能更好的保護自己的身體健康。

貧血有哪些病因？

1、 熬夜

生活中有不少人都喜歡熬夜，然而經(jīng)常熬夜不僅會影響身體各大功能的休息，而且還會增加器官的負擔(dān)，長期下來會影響人的正常血液運行，進而出現(xiàn)貧血問題。

2、 節(jié)食

如今有不少人為了減肥而節(jié)食，然而節(jié)食對于身體的損害是很大的，其中就包括會造成貧血。這是因為我們身體的造血功能需要營養(yǎng)物質(zhì)的支撐，如果平?？偸枪?jié)食減肥，就會導(dǎo)致身體沒有足夠營養(yǎng)物質(zhì)的支撐，久而久之就會引起貧血。

3、 把水果當(dāng)主食

吃水果對于人體健康來說是很有利的，適當(dāng)?shù)某运軌驗樯眢w補充所需要的維生素和礦物質(zhì)。但是把水果當(dāng)做主食來吃，對于身體來說是極其不利的，會讓身體缺乏蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，進而會造成貧血問題。

貧血有哪些癥狀？

1、 食欲不振

大部分貧血患者當(dāng)身體攝入食物時，營養(yǎng)物質(zhì)無法被消化及吸收。長期下來身體沒有足夠的養(yǎng)分支撐，消化系統(tǒng)會受到一定影響，進而引起食欲不振等消化不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。

2、 指甲蒼白

如果人患上了貧血問題的話，當(dāng)輕輕按壓指甲蓋之后，指甲的顏色不會很快恢復(fù)，會顯得很蒼白。而健康的人指甲看起來會非常的光滑且紅潤，不會出現(xiàn)指甲不平整的狀況。

3、 頭暈

頭暈是貧血的癥狀之一，如果經(jīng)常頭暈，并且經(jīng)常感覺到疲憊的話，就說明貧血問題已經(jīng)比較嚴重了，要及時進行改善。

4、 經(jīng)血量減少

對于女性朋友們來說，如果出現(xiàn)了貧血狀況，那么就會產(chǎn)生經(jīng)血量減少的癥狀，嚴重的還會造成閉經(jīng)的情況。

如果身體出現(xiàn)了貧血癥狀，就一定要引起重視，千萬不要忽視貧血給身體帶來的危害。如果貧血癥狀已經(jīng)非常嚴重，那么需要及時去醫(yī)院進行治療，并且在治療過程中要做好護理工作，要保持積極向上的心態(tài)，這樣有利于讓病情更快痊愈。

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