氣滯血瘀有什么危害？其病因有哪些？

在日常生活中有部分人會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，身體的血液不流暢，通常都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，臉色暗淡等不適癥狀。出現(xiàn)這種狀況基本上是都是因?yàn)轶w內(nèi)氣血不足所導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)就一定要及時(shí)調(diào)理，這樣才不會(huì)給身體帶來危害，才能讓身體更加健康。

氣滯血瘀有什么危害？

1、 淤青

一般來說，氣滯血瘀者身體都有氣血運(yùn)行不暢的現(xiàn)象。如果血液一直被堵塞在身體的某個(gè)部位當(dāng)中，就很有可能會(huì)導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)淤青，輕輕按壓的時(shí)候還容易出現(xiàn)刺痛的感覺。想要避免這種情況，就要及時(shí)調(diào)理身體，多按摩四肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、 容易衰老

當(dāng)身體中的氣血運(yùn)行不通暢的時(shí)候，身體就很容易被氧化，進(jìn)而影響人的生命活動(dòng)，不管是飲食還是睡眠，都會(huì)受到一定影響。而且血瘀會(huì)打亂身體中的循環(huán)，對(duì)人的消化和代謝能力造成不利，影響導(dǎo)致身體中的毒素很難被排出來，讓身體中的毒素越堆越多，從而導(dǎo)致衰老。

3、 容易健忘

氣血堆積會(huì)影響身體的循環(huán)系統(tǒng)，從而影響血液流通，會(huì)阻礙身體的新陳代謝，時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)影響人的大腦活動(dòng)。當(dāng)人體的大腦活動(dòng)受到的影響，記憶力就會(huì)下降，從而出現(xiàn)健忘的情況。

4、 影響消化

氣滯血瘀的人在吃飯的時(shí)候，很容易造成消化不良的現(xiàn)象，進(jìn)而影響身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果身體沒有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)的話，就無法進(jìn)行正常運(yùn)作，時(shí)間久了消化系統(tǒng)也會(huì)受到阻礙。

氣滯血瘀的病因有哪些？

1、 飲食不當(dāng)

在日常生活中，有很多人喜歡吃甜食，肥肉，油炸食物。但經(jīng)常吃這些食物很容易造成血脂過高，血液就很容易粘稠，就會(huì)影響到氣血的運(yùn)行，進(jìn)而導(dǎo)致氣滯血瘀。

2、 身體受寒

如今有很多年輕人都只要風(fēng)度不要溫度，這樣的情況也會(huì)造成氣滯血瘀。寒氣一旦入侵，身體就會(huì)隨著氣血流到各個(gè)地方，當(dāng)血液遇到了寒氣，就會(huì)出現(xiàn)凝滯狀況。

如果發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，就一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。其調(diào)理方法有很多，其中鍛煉方法最為有效。這時(shí)因?yàn)槿梭w在活動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠幫助身體打通氣血，所以建議大家平常要堅(jiān)持鍛煉，這樣才能夠保證身體健康。

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