奶茶是很多人日常都會(huì)喝的飲品,而有的小伙伴減肥期間也想飲用奶茶,但是又擔(dān)心奶茶的熱量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖
。那么奶茶的熱量高嗎熱量略高
日常生活中人們飲用比較多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶,其熱量是略微有些高的。100克奶茶的熱量有48大卡,而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克
,熱量可以達(dá)到239大卡,由此可見(jiàn)奶茶的熱量是有些偏高的,因此減肥期間不建議食用。功效作用
奶茶的種類有很多,市面上的一些奶茶大多都含有很多食品添加劑
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高溫馨提示
市面上有很多劣質(zhì)奶茶
,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,還可能含有不利于身體健康的物質(zhì),飲用后對(duì)人體毫無(wú)好處,所以大家在選購(gòu)奶茶時(shí)一定要選擇優(yōu)質(zhì)的奶茶。一般來(lái)說(shuō)入口之后滿口都會(huì)是茶味或者奶味,甚至感覺(jué)又甜又膩的大多都不會(huì)是正宗的奶茶,而正宗的奶茶則大多既有茶的清香也會(huì)有奶的甘醇。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/16401.html.
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