另外
，也不能用開水進(jìn)行沖泡，因為開水的高溫會破壞洋車前子殼粉的營養(yǎng)成分車前子殼含纖維量高營養(yǎng)學(xué)家建議：人體每天至少應(yīng)攝入27克以上的纖維素，才能起到預(yù)防疾病
洋車前的種子外殼稱洋車前子（或車前子殼）
車前子的功效與作用
車前子的殼中含有著百分之八十六的膳食纖維，而這種膳食纖維能夠在人體中得到有效的降解
，產(chǎn)生一定的有機(jī)酸，而這些有機(jī)酸能夠增強(qiáng)人體的腸道的酸度，而這些有益于菌群生長和腸道的消化。所以食用車前子的殼的話，能夠有效的改善人體便秘的情況，而腸道的暢通，能夠減少人體內(nèi)含有的毒素，自然而言的也會有利于減肥。降低心血管疾病的發(fā)病率
車前子殼當(dāng)中的膳食纖維能夠有效和產(chǎn)生膽固醇的物質(zhì)進(jìn)行一定的反應(yīng)
，所以人們在日常的生活中食用車前子殼的話，能夠增強(qiáng)膽固醇的排出，寵兒能夠有效的減少人體對膽固醇的吸收，也就能夠達(dá)到有效的預(yù)防高膽固醇、心血管等疾病的發(fā)生。預(yù)防癌癥
實驗發(fā)現(xiàn)
，習(xí)慣性便秘的人體內(nèi)往往會殘留許多的有毒的物質(zhì)，而這些物質(zhì)會加大人體患上癌癥的幾率，而車前子的殼能夠促進(jìn)腸道的消化和蠕動車前子的食用及治療
1、車前草治療口舌生瘡：每日取干車前草30克
2、車前草治療高血壓：每日取干車前草30克
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