甲狀腺是身體上最大的內(nèi)分泌器官,合成且分泌身體所必須的甲狀腺激素,影響生長發(fā)育以及生殖和衰老。一旦甲狀腺激素增多或減少都會影響能量代謝、基礎(chǔ)體溫、肌肉以及心臟和大腦等器官。就拿心臟來說,甲狀腺激素能調(diào)節(jié)脈搏、心跳以及心臟收縮,甲狀腺激素分泌過多或不足可影響心臟,甚至誘發(fā)心臟病。最近這幾年甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌的發(fā)病率逐年升高,尤其是女性,好發(fā)于20~40歲的年輕女性身上。因?yàn)榧谞钕偌膊“l(fā)病隱匿,大部分人去醫(yī)院做體檢時才發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常。
如何診斷甲狀腺疾?。?/strong>
1、自檢
9成以上的甲狀腺患者頸前有無痛腫塊,同時伴有聲音嘶啞、喝水時易嗆咳、肩膀和耳朵后有放射性疼痛以及呼吸或吞咽困難。自己可以摸一摸頸部,若頸部呈現(xiàn)圓形腫塊、腫塊直徑大于2厘米、有單個結(jié)節(jié)腫大且表面粗糙、短時間內(nèi)腫塊增長速度過快,需引起重視。
2、功能檢查
甲狀腺功能亢進(jìn)是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^多導(dǎo)致的,其主要癥狀是脖子腫大,全身無力,眼睛突出,發(fā)熱、易緊張、脾氣暴躁且失眠多夢。甲狀腺功能減退是因?yàn)榧谞钕偌に胤置跍p少引起的,其主要癥狀是易疲勞、全身無力和反應(yīng)變得遲鈍,隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)粘液性水腫,嚴(yán)重時可危及生命。
3、形態(tài)檢查
甲狀腺超聲檢查是診斷甲狀腺疾病的金標(biāo)準(zhǔn),能評估甲狀腺結(jié)節(jié)或腫塊的大小質(zhì)地,了解甲狀腺結(jié)節(jié)和血流。核磁共振以及CT檢查并不是甲狀腺的首選,手術(shù)前評估時才會做這兩種檢查項(xiàng)目。
如何呵護(hù)甲狀腺?
1、減少熬夜
總是熬夜、精神過度緊張焦慮或工作生活壓力大等會紊亂甲狀腺激素分泌,從而誘發(fā)甲狀腺疾病,因此保證有足夠睡眠,注意勞逸結(jié)合,保持心情愉悅。
2、遠(yuǎn)離輻射
盡最大限度遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)和電離輻射,拍X光片時需避開甲狀腺部位,因?yàn)檩椛涫菍?dǎo)致甲狀腺癌的主要原因之一,尤其是兒童不能主動要求做X光或CT檢查。
3、懷孕前檢查甲狀腺功能
備孕前需選擇正規(guī)醫(yī)院檢查甲狀腺功能,甲狀腺激素水平正常后再準(zhǔn)備懷孕。患有甲狀腺疾病且接受治療的孕婦每隔6個星期檢查一次,小寶寶出生后兩個月內(nèi)同樣也需檢查甲狀腺功能。
4、甲亢飲食
甲亢患者甲狀腺激素分泌多,新陳代謝旺盛,飲食應(yīng)遵循高熱量、高維生素以及高蛋白質(zhì)原則,適當(dāng)增加主食攝入,維持正常體重,從肉類豆類奶類或魚肉中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理補(bǔ)充維生素ABCD。禁忌吃刺激性以及含碘過高的食物,如海帶海藻、海苔蝦皮等。
5、甲減飲食
甲減患者需保證足夠蛋白質(zhì)攝入,適當(dāng)?shù)某允萑?、豆制品以及魚肉。每天的油需控制在20克以內(nèi),少吃或不吃含膽固醇的食物,如蛋黃肥肉奶油以及五花肉等。
溫馨提示
日常生活中好好呵護(hù)甲狀腺,若結(jié)節(jié)直徑超過一厘米,需6個月復(fù)查一次B超。小于一厘米且沒有任何癥狀能安心生活,不過需按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查。
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