老年人常見的健康問題有哪些？

隨著年齡增長，身體各個器官組織逐漸衰退，再加上不良的生活習慣，會加快衰老速度。一般進入老年期后會面臨著多種健康問題，必須做好預防工作，這樣才能延年益壽。

老年人常見的健康問題有哪些？

1、心臟病

現(xiàn)在生活水平質(zhì)量提高，很多老年人伴有不同程度的高膽固醇和高血壓，這樣會增加患上心臟病和中風風險。此類人需積極控制體重，合理安排飲食結構，多注意休息，保持適度運動，嚴格控制血壓、血脂和血糖。

2、關節(jié)炎

65歲以上的老年人易患上關節(jié)炎，局部疼痛紅腫，嚴重影響生活質(zhì)量。關節(jié)炎確實會阻礙活動，但需跟醫(yī)生制定合適的運動項目，這樣才能維持身體健康。

3、癌癥

大部分老年人因為癌癥而死亡，只要通過篩查發(fā)現(xiàn)早期癌癥是可以治愈的，如乳腺癌、皮膚癌以及大腸癌等。因此老年人需定期去醫(yī)院做癌癥篩查，堅持健康的生活方式，有病不能拖延，及時治療。

4、呼吸系統(tǒng)疾病

65歲以上的人易患上慢性下呼吸道疾病，最常見的是慢性阻塞性肺病、肺氣腫、哮喘和慢性支氣管炎等。平時要多進行肺功能檢查，嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥或吸氧，這樣能提高生活質(zhì)量，維持身體健康。

5、老年癡呆癥

老年癡呆癥并不是一下子產(chǎn)生的，病情發(fā)展比較緩慢，患者的語言功能和認知功能發(fā)生障礙。老年人需做好預防工作，合理用腦，維持大腦細胞活躍性。

6、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥會降低移動性，只要一跌倒發(fā)生骨折的風險極高，甚至會癱瘓，從而影響身體健康，降低生活質(zhì)量。一般進入35歲后就應該合理補充鈣，每年做一次骨密度檢查，下雨天盡量不要出門，避免滑倒。

7、糖尿病

糖尿病往往帶來慢性或急性并發(fā)癥，通過做血糖檢查就能確診?；颊咝柰ㄟ^口服降糖藥物或注射胰島素的方式來控制血糖，避免血糖波動大，積極預防并發(fā)癥。

8、流感和肺炎

肺炎和流感都不是慢性病，但65歲的人群易患上這兩種疾病，因為他們的抵抗力和免疫力弱，根本不能對抗病毒和細菌。因此老年人每年可接種流感疫苗，按照醫(yī)生囑咐接種肺炎疫苗，這樣能降低感染風險。

9、身體肥胖

肥胖是萬惡之源，易引起心臟病、癌癥、糖尿病和三高等，降低生活質(zhì)量。體重越重，患上疾病的風險就越高，因此必須控制體重，避免身體太肥胖。

10、抑郁癥

過度抑郁會降低免疫力，嚴重威脅老年人的生命安全，身體不能更好的抵抗感染，從而誘發(fā)一系列問題。患者需做好心理上輔導，適當參加體育鍛煉，多和他人進行溝通和交流。

溫馨提示

老年人必須重視于體檢，能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。隨著年齡增長，口腔會變得逐漸干燥，各種口腔疾病也會來臨，因此需做好口腔保健，定期做牙科檢查。

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