造成口渴的5種疾病？

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一般吃高鹽食物、喝水少、過度緊張焦慮或身體勞累時(shí)易出現(xiàn)口渴，不過喝杯水后就能緩解。但每天喝大量水，仍然感覺到口渴，這并不是小問題，有可能是疾病在背后作祟，特別是以下5種疾病。

引起口渴的疾病有哪些？

1、低血壓

長(zhǎng)期被負(fù)責(zé)高壓力會(huì)降低腎上腺功能，甚至?xí)鸬脱獕?。除了極度口渴外，也易出現(xiàn)焦慮不安、抑郁以及頭痛頭暈。為身體發(fā)射出口渴的信號(hào)，為血液增加更多水分，幫助升高血壓。

2、貧血癥

慢性失血、出血性潰瘍等都會(huì)引起貧血，紅細(xì)胞生成速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足流失速度，所以會(huì)以口渴的方式來彌補(bǔ)體液損失。另外，甲狀腺功能減退會(huì)使得內(nèi)分泌功能紊亂，造成月經(jīng)量增多，導(dǎo)致女性易感覺到口渴。

3、尿崩癥

尿崩癥是因?yàn)榧に厥Ш猓瑹o法吸收水分引起的。尿崩癥會(huì)引起脫水，促進(jìn)膀胱過度活動(dòng)，使得體內(nèi)水分跟隨尿液流失，從而產(chǎn)生口渴。

4、口腔干燥

口腔干燥是引起過度口渴的主要因素，這是一種病理性的，是因?yàn)橥僖撼煞指淖兓蛲僖毫繙p少所引起的。若唾液腺體分泌唾液量少，就會(huì)出現(xiàn)口臭和唾液黏厚，吞咽和咀嚼食物較困難。

5、糖尿病

多飲多尿是糖尿病的首發(fā)癥狀，因?yàn)槌掷m(xù)性高血糖可增加腎臟壓力，促進(jìn)尿液生成，幫助清除體內(nèi)多余葡萄糖，從而導(dǎo)致口渴。若口渴且伴有排尿量增多、全身乏力和體重進(jìn)行性下降，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)血糖。

如何正確喝水？

1、痰濕體質(zhì)

部分人雖然經(jīng)常感覺到口渴，但很少主動(dòng)喝水，習(xí)慣喝熱水，這很有可能是痰濕體質(zhì)。其主要表現(xiàn)是身體疲乏，易感覺到疲勞，腰部和腿部沉重，同時(shí)伴有小便渾濁和汗液黏。此類人應(yīng)調(diào)理好脾胃，多吃山藥、扁豆以及薏米等具有健脾祛濕功效的食物。喝水時(shí)一定要注意小口慢喝，不能狂飲，也可以適當(dāng)?shù)暮炔杷蜣裁诇?/p>

2、陰虛體質(zhì)

陰虛體質(zhì)的人也感覺到口渴和咽喉干燥，總感覺喝水喝不夠，喜歡喝冰水或涼水。陰虛體質(zhì)是因?yàn)闊岚Y或燥癥導(dǎo)致的，出汗量太多、缺乏睡眠、偏愛燥熱食物等都會(huì)耗損津液，加重陰虛癥狀，此類人應(yīng)多喝水，注意飲食清淡，不能吃太多辛辣刺激性食物，多注意休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、陽虛或氣虛體質(zhì)

陽虛或氣虛體質(zhì)的人不愛喝水，也不易感覺到口渴，此類體質(zhì)的人氣血運(yùn)行不通暢，無法順利運(yùn)輸津液，所以不易感受到口渴。此類人應(yīng)多吃甘溫食物，如山藥、香菇以及羊肉等，多參加體育鍛煉來改善陽虛體質(zhì)；也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用白術(shù)或人參等。

溫馨提示

若每天喝大量水仍然還是口渴，應(yīng)高度懷疑以上疾病，還需進(jìn)一步做檢查和治療。另外，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)安排好喝水量，不管是哪種體質(zhì)的人都要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，每天喝水量不能少于2000毫升，這樣才能為身體補(bǔ)充足夠水分，維持基本的新陳代謝。

半夜總是突然口干舌燥？別以為只是缺水，或是這5種疾病“預(yù)警”

“醫(yī)生，我最近晚餐也沒吃啥咸的東西，但是半夜總感覺口渴，老要喝水，我不會(huì)得糖尿病了吧？”

66歲的王大爺最近十分苦惱，本來身體挺不錯(cuò)的，但是這些天，一到了半夜三四點(diǎn)，他就覺得喉嚨干得厲害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上廁所，這樣一折騰下來，睡意也沒了，非常影響睡眠。剛好隔壁的劉大爺患有糖尿病，一聽王大爺?shù)那闆r，就建議他去醫(yī)院查查是不是患上糖尿病了？ 因?yàn)樗约涸诓槌鎏悄虿∫郧埃屠舷牒人?，老跑廁所，吃得也老多了，醫(yī)生說是糖尿病的“三多一少”癥狀。

王大爺聽了鄰居的話，立馬坐立難安了，晚年生活才剛剛開始，要是得個(gè)慢性病，這不挺糟心的，于是他就來到了醫(yī)院，想要解開心中疑惑，也好睡個(gè)安穩(wěn)覺。 醫(yī)生給他做了相關(guān)檢查以后，發(fā)現(xiàn)血糖確實(shí)偏高了，已經(jīng)處于糖尿病前期了，好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，還來得及通過飲食及運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)來預(yù)防疾病， 至此，王大爺心中的大石也終于落下了。

不過，醫(yī)生也提醒王大爺， 半夜口干舌燥，與體內(nèi)缺水有關(guān)，同時(shí)也很可能是糖尿病、甲亢、肝臟疾病等疾病的預(yù)警信號(hào)， 對(duì)于自己身體突然出現(xiàn)的一些不適癥狀，中老年朋友一定要留個(gè)心眼，考慮疾病的可能性， 及時(shí)檢查，盡早治療，也許就能避免病情加重，早日恢復(fù) 健康 。

一般說來，口渴、口干在多數(shù)情況下是正常生理反應(yīng)。 比如說晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒過多，或者白天喝得水太少了，那么晚上也容易出現(xiàn)口干口渴的情況。 另外如果晚上睡覺的時(shí)候習(xí)慣張嘴呼吸，造成身體的水分蒸發(fā)，也可能會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。

還有就是晚間運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致出汗過多、天氣炎熱、房間過于干燥等都容易引起體液丟失快，半夜老是口渴想喝水， 還有一些老年人隨著年齡增長(zhǎng)，唾液腺容易退化，即便是晚上也會(huì)老是想喝水。對(duì)于以上這些生理的因素，只要改變一下睡眠環(huán)境、及時(shí)補(bǔ)充水分等等，都可以緩解口渴癥狀，而且對(duì)身體 健康 也不會(huì)有什么不利影響，無需過于擔(dān)心。

但是，除了以上生理原因，半夜總是口干口渴也需要考慮病理因素的可能性， 比如糖尿病、干燥綜合征、甲亢、陰虛火旺等疾病都可能會(huì)導(dǎo)致陰液虧虛 ，從而出現(xiàn)夜間口干舌燥的癥狀。

第一，糖尿病

由于胰島功能不足或胰島素抵抗，糖尿病體內(nèi)長(zhǎng)期處于高糖的狀態(tài)，使得血管的滲透壓增加，就會(huì)刺激大腦的渴覺中樞，使人體產(chǎn)生口渴的感覺， 同時(shí)由于血糖不能被利用，隨尿液大量排出，產(chǎn)生滲透性利尿，機(jī)體缺水明顯，人也就容易經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口渴、多飲的癥狀，而且這種口渴與正常的口渴不同，它一般是長(zhǎng)期的，喝完水以后也不能緩解，而正常人是不會(huì)時(shí)時(shí)都有口渴的狀態(tài)的。 建議您如果出現(xiàn)長(zhǎng)期口渴而且通過喝水都不能緩解的情況，最好到醫(yī)院進(jìn)行糖耐量檢查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)，指的是血液循環(huán)中甲狀腺素的水平增加，從而導(dǎo)致機(jī)體代謝率升高、各器官系統(tǒng)興奮性增高的高代謝綜合征。 其主要癥狀是神經(jīng)和血管興奮增強(qiáng)，身體的新陳代謝速度加快，體溫升高，患者愛出汗，也怕熱， 同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頻繁口干、夜間睡眠狀態(tài)不好的癥狀。

第三，干燥綜合征

干燥綜合征是一種常見的風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，發(fā)病率較高，主要是由于自身免疫導(dǎo)致淚腺、唾液腺受損，引起唾液分泌量下降，從而就會(huì)出現(xiàn)口干、眼干等臨床癥狀， 亦可見關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，一般口干在白天能通過喝水彌補(bǔ)，癥狀可能并不會(huì)很典型，但是到了晚上，人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)很難及時(shí)補(bǔ)充水分，半夜就會(huì)老是感覺口渴。

第四，尿崩癥

人每天需要攝入同時(shí)通過尿液排出一定的水分，來維持正常的生理活動(dòng)。 而控制人體的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使腎臟對(duì)人體產(chǎn)生的尿液產(chǎn)生濃縮 ，所以人體每天產(chǎn)生的尿量不會(huì)太多。 但是尿崩癥患者由于抗利尿激素分泌失調(diào)，尿液的濃縮出現(xiàn)障礙，使得尿液變稀，尿量大量地增加， 帶走了身體的水分，就可以導(dǎo)致患者半夜出現(xiàn)總是口渴的癥狀。

第五，陰虛火旺

另外從中醫(yī)的角度，認(rèn)為陰虛火旺也可能會(huì)引起夜間口渴癥狀，因陰有抑制，滋潤(rùn)，濡養(yǎng)等作用，當(dāng)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，人體的新陳代謝就會(huì)加快，產(chǎn)熱增多，就表現(xiàn)出虛熱癥狀， 主要表現(xiàn)包括口舌干燥、骨蒸潮熱、顴紅、大便干結(jié)、小便短赤等，而夜晚又屬陰，陽氣入里，使得陰虛火旺的情況會(huì)更加嚴(yán)重，半夜更易出現(xiàn)口干舌燥的情況。

綜上所述，在大多數(shù)情況下，口渴、口干多數(shù)屬于正常的生理反應(yīng)，比如白天吃得過咸，白天喝水喝太少，天氣太干燥、出汗過多等等，都可能會(huì)導(dǎo)致夜間出現(xiàn)口渴的癥狀， 但是也不能單單只考慮缺水的等生理因素，也需要考慮病理因素，包括糖尿病、甲亢、干燥綜合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能會(huì)引起夜間口干口渴癥狀， 如果您在調(diào)整睡眠環(huán)境，補(bǔ)充水分以后，還是無法緩解夜間口渴癥狀， 建議還是到醫(yī)院內(nèi)分泌科或去風(fēng)濕科進(jìn)行檢查，排除疾病的可能性。

作者言： 大家好，我是致力于用簡(jiǎn)潔易懂的語言科普醫(yī)學(xué)知識(shí)的 怪醫(yī)生 。碼字不易，本文內(nèi)容是參考權(quán)威資料并結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而成。

總喝水還感到口干舌燥，也許是哪6個(gè)疾病的征兆？

水是生命之源，多喝水能促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于人體廢棄物的排出，還能緩解便秘，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)……好處多多。但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥，這是怎么回事？

造成口干舌燥的原因很多，除了天氣、過咸過辣的飲食和天氣以外，如果你一直喝水還是覺得口干，那可能就是疾病的前兆了！提醒您，如果出現(xiàn)口干，可能是這些疾病在影響你的健康。

一、總是口感，可能是這6個(gè)疾病的征兆

1、唾液腺退化

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的唾液腺就會(huì)退化造成唾液分泌不足，口腔就無法保持濕潤(rùn)。除了唾液腺退化，慢性咽喉炎、口腔念珠菌感染、唾液腺結(jié)石、咀嚼功能失調(diào)等癥狀也會(huì)產(chǎn)生唾液不足的情況。

2、自律神經(jīng)失調(diào)

自律神經(jīng)系統(tǒng)控制著人體各個(gè)器官，其中就包括分泌腺（唾液腺、淚腺等）。因此當(dāng)自律神經(jīng)失調(diào)的時(shí)候，自律神經(jīng)并不能按照口腔需求和生理狀態(tài)的分泌足夠的唾液，因此會(huì)產(chǎn)生口干舌燥的情況，有時(shí)甚至?xí)泻韲涤挟愇锏母杏X。

3、糖尿病

口渴是判斷糖尿病的明顯癥狀之一。長(zhǎng)期處于高水平的血糖導(dǎo)致身體處于高滲透壓的環(huán)境，高滲透壓會(huì)讓細(xì)胞內(nèi)的水分被吸出造成萎縮。當(dāng)身體的水分不斷流失，人就會(huì)覺得口干舌燥了。因此，當(dāng)出現(xiàn)口渴和尿頻的癥狀時(shí)要注意到醫(yī)院檢查是否患有糖尿病。

4、尿崩癥

嚴(yán)重口渴時(shí)尿崩癥的特點(diǎn)。尿崩癥分為兩種，一種是中樞性尿崩癥，又稱神經(jīng)性尿崩癥，成因是腦下垂體無法分泌足夠的抗利尿激素，另一種是腎原性尿崩癥，因腎臟的集尿小管對(duì)抗利尿激素沒有反應(yīng)。由于腎臟失去濃縮尿液的功能，因此水分一直流失，造成多喝、多尿的情況。

5、自身免疫疾病

自身免疫疾病包括艾滋病、干燥癥等，使身體的淋巴細(xì)胞破壞唾液腺等外分泌腺體，該破壞是長(zhǎng)期而且慢性的，除了外分泌腺體外，還包括內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)。因此早期診斷出自身免疫疾病尤為重要。

6、阿茲海默癥、帕金森氏癥

慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化是導(dǎo)致口干的原因，唾液腺也屬于神經(jīng)系統(tǒng)的范疇，因此隨著時(shí)間的出現(xiàn)，阿茲海默癥或帕金森氏癥的癥狀會(huì)慢慢出現(xiàn)。

二、改善口干舌燥方法

1、糖尿病、腎臟病會(huì)造成脫水，讓口腔也變得容易干燥，如果是這種情況造成的口干，那么控制病情就是第一要?jiǎng)?wù)，務(wù)必先針對(duì)疾病治療。

2、增加咀嚼次數(shù)：咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌，透過增加咀嚼次數(shù)讓下顎充分運(yùn)動(dòng)就能讓唾液量自然增加，如果遇到難以進(jìn)食的食物，可以搭配水分比較多的食物一起吃。

3、舌頭運(yùn)動(dòng)刺激唾液分泌：透過舌頭在口中出力繞圈也可以增加唾液分泌。

4、使用成分接近人體唾液的漱口水：可以讓口干的狀況暫時(shí)得到改善，喝茶、喝水也能潤(rùn)滑口腔，并且補(bǔ)充水分。

另外，由于口干有可能造成廣范圍的蛀牙，可考慮使用含氟牙膏、漱口水，或者定期到牙科醫(yī)院涂氟，幫助保養(yǎng)牙齒。

日本營(yíng)養(yǎng)師山本奈津子也推薦了三種能夠改善口干的食物及飲品：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、胺基酸以及酵素，不但可以保養(yǎng)喉嚨，還能殺菌。

2、紅茶及綠茶：紅茶中含有的茶黃素與綠茶中含有的兒茶素具殺菌效果，但由于含有咖啡因，建議小口小口地慢慢飲用。

再次提醒您，如有糖尿病、腎臟病而口干，務(wù)必依照醫(yī)師指示服藥，如果并不是糖尿病、腎臟病造成的口干，可以就近到牙科就診，向醫(yī)師說明狀況，請(qǐng)醫(yī)師幫忙擬定對(duì)策，對(duì)抗口干。

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