影響出汗的因素有哪些？

出汗是體溫調(diào)節(jié)的一種表現(xiàn)，這是正常的現(xiàn)象，特別是在炎熱夏季，稍微一動就大汗淋漓。大一部分人群吃完飯后滿頭大汗，就如同水洗過一般，這到底是怎么回事。

汗腺在身體內(nèi)是如何分布的？

身體上的汗腺分為大汗腺、小汗腺和頂泌小汗腺。平時所說的出汗是覆蓋全身皮膚的小汗腺分泌的。通過出汗能帶走身體產(chǎn)生的熱量，特別是做劇烈運(yùn)動時。確實(shí)小汗腺遍布于全身，不過身體不同的部位，皮膚汗腺分布也不均勻。經(jīng)過統(tǒng)計，身體上大約有200~500萬個汗腺，皮膚汗腺密度最大的是手心和腳底，這就是手心和腳底易出汗的原因。按照汗腺分布密度高低來排序，依次是前額頭、前手臂和背部。人體出汗分為熱汗和情緒汗，前者是因?yàn)橥饨绛h(huán)境和身體產(chǎn)生的熱負(fù)荷引起的，刺激人們快速散熱，因此，會利用出汗的方式來維持基礎(chǔ)體溫。后者是過度焦慮恐懼等情緒，刺激交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致出汗。

影響出汗的因素有哪些？

1、體液量和血液循環(huán)

其實(shí)汗液是汗腺排出的血液，當(dāng)身體缺水時，體內(nèi)液體量不足，循環(huán)發(fā)生障礙，從而影響出汗能力。如出汗時大量體液流失，沒有及時補(bǔ)充會引起循環(huán)衰竭，導(dǎo)致出汗障礙，失去調(diào)節(jié)后體溫會急速升高，從而引起發(fā)高燒。

2、熱負(fù)荷

熱汗是內(nèi)外熱負(fù)荷刺激產(chǎn)生的，由下丘腦的體溫中樞調(diào)控。熱負(fù)荷的散熱需求影響著出汗量和出汗的速度，換句話說，所處的環(huán)境越熱，出汗就越多。

3、局部皮膚溫度

每個人的體質(zhì)不一樣，耐熱程度也有一定的差異，同樣局部皮膚溫度對出汗也有影響。

4、汗腺形態(tài)和數(shù)量

汗腺的大小和數(shù)量、總體活性以及熱靈敏度決定汗液的分泌。汗腺大的人，出汗量就多。還有不同部位的皮膚汗腺數(shù)量分布也存在一定的差異，汗腺分布密集的地方出汗量也多。

為什么有些人吃飯時頭部特別能出汗？

1、所處的環(huán)境和飲食

吃飯時所處的環(huán)境氣溫比較高，身體承受的熱負(fù)荷大，身體會通過排汗的方式來散熱，因此在夏季吃飯時頭部易出汗。經(jīng)常吃熱性食物，如辣椒胡椒或大蒜等會激活辣椒素受體，刺激人們出汗。本來額頭部位汗腺分布密集，再加上汗腺個頭大，人們吃飯時頭部就特別能出汗。

2、味覺出汗

味覺出汗是比較罕見的，也就是說吃飯時身體其他部位不出汗，只是頭臉不出汗，常常伴有局部皮膚潮紅，出汗跟所吃的食物以及環(huán)境溫度沒有任何關(guān)系。是因?yàn)轭^臉部副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)支配失調(diào)引起的，常常發(fā)生在腮腺切除的人群身上，因?yàn)橐恍┪队X神經(jīng)被切斷，從而附著支配臉部汗腺所引起的。

溫馨提示

除了以上兩種因素外，也不能忽略糖尿病，糖尿病患者達(dá)到晚期時會對神經(jīng)帶來損害，神經(jīng)病變會累積副交感神經(jīng)和局部角感神經(jīng)，導(dǎo)致人們吃飯時頭部大汗淋漓。

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