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      在家自測(cè)血壓要牢記這4點(diǎn)
      
        
      
            佚名
            2023-12-08 22:29:37
        
      

        
      
           
      隨著物質(zhì)生活水平的提高
      ，高血壓的患病人數(shù)在與日俱增。得了高血壓的人需要在日常生活中經(jīng)常測(cè)量血壓
      ，以便了解自己病情的控制情況。家用血壓計(jì)為人們提供了非常多的方便
        ，在家就能夠測(cè)量血壓
        。但是很多人反映在家測(cè)量血壓的時(shí)候，總是會(huì)讓結(jié)果出現(xiàn)偏差
        。接下來就讓我們一起來了解一下
        ，關(guān)于在家測(cè)量血壓的幾個(gè)問題，為大家答疑解惑
        。
      哪些人群需要購(gòu)買家用血壓計(jì)呢
        ？
      高血壓患者需要在家購(gòu)買血壓計(jì)，因?yàn)楦哐獕盒枰L(zhǎng)時(shí)間的服藥來進(jìn)行控制
      ，在生活中也需要遵守很多方面的禁忌
      ，稍不留神就有可能讓血壓出現(xiàn)波動(dòng)的情況，買一臺(tái)家用血壓計(jì)能夠幫助高血壓患者更好的檢測(cè)血壓
      。除了高血壓患者以外
      ，血壓偏高的人也需要購(gòu)買家用血壓計(jì)，因?yàn)樗麄兊难獕浩?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，馬上就接近高血壓的標(biāo)準(zhǔn)了
      ，這個(gè)時(shí)候好好的控制，能夠避免讓高血壓找上門來
      ，想要知道自己血壓控制的怎么樣
      ，買一臺(tái)家用的血壓計(jì)非常的有必要。
      怎樣才能更加準(zhǔn)確的自測(cè)血壓呢
      ？
      1
      、選擇質(zhì)量好的血壓計(jì)
      家里測(cè)量血壓最常見的是電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)操作起來很困難
      ，不是專業(yè)人員很難操作
      。在購(gòu)買血壓計(jì)的時(shí)候要選擇有認(rèn)證的血壓計(jì)，選擇質(zhì)量好一些的血壓計(jì)
      ，不能貪圖便宜而買到一些劣質(zhì)產(chǎn)品
      。電子血壓計(jì)一年需要校準(zhǔn)一次，這是很多人所忽視的問題
      ，如果不去校準(zhǔn)
      ，準(zhǔn)測(cè)出量出來的血壓結(jié)果很可能會(huì)有偏差，基本上廠家都會(huì)有這種服務(wù)
      ，購(gòu)買血壓計(jì)的時(shí)候最好可以咨詢一下
      。
      2、測(cè)量前做好相關(guān)的準(zhǔn)備
      血壓有可能會(huì)受到很多因素的影響
        ，在測(cè)量血壓之前要做好相關(guān)的準(zhǔn)備
        。首先要保持靜止的狀態(tài)
        ，在測(cè)量血壓的30分鐘以前，不要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)
        。在做準(zhǔn)備的時(shí)候不要抽煙
        ，也不要喝酒，最好能夠坐在沙發(fā)上靜止五分鐘來休息一下
        ，這樣測(cè)出來的血壓才會(huì)比較準(zhǔn)確
        。
      3、注意測(cè)量時(shí)候的動(dòng)作
      有的電子血壓計(jì)需要帶在腕部
        ，有的電子血壓計(jì)需要戴在上臂部位
        。袖帶在上臂部位的電子血壓計(jì)是比較常見的，在佩戴的時(shí)候要注意上下
        ，不要弄反了
        ，產(chǎn)肉時(shí)候不要太緊，也不要太松
        ，不然都會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果
        。測(cè)量的時(shí)候手臂要處于放松的狀態(tài)，電子血壓計(jì)的袖帶要和心臟持平
        ，手臂不要握拳
        ，最好能夠自行放松。
      4
        、注意記錄測(cè)量結(jié)果
      每一次測(cè)量血壓以后
        ，都要詳細(xì)的記錄一下測(cè)量結(jié)果，不管是左臂測(cè)量還是右臂測(cè)量
        ，都要記錄下來
        。如果測(cè)量出來的結(jié)果一直偏高，就得去醫(yī)院讓醫(yī)生給測(cè)量一下
        ，看是出現(xiàn)了哪方面的問題
      。有的時(shí)候一次測(cè)量結(jié)果并不能反映問題，要多測(cè)量幾次
      。
      血壓計(jì)是很多家庭中必備的醫(yī)用產(chǎn)品，尤其是家中有高血壓患者或者血壓偏高的人
      。想要測(cè)量出準(zhǔn)確的血壓
      ，就得知道該怎么使用血壓計(jì)，希望這篇文章能夠帶給您答案
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/164444.html.
      
          
      
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      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
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