俗話說一日之計在于晨。經(jīng)過一晚上睡眠,早晨醒來后神清氣爽且朝氣蓬勃。但一部分人早晨醒來后卻遭遇很多問題,如身體水腫、手麻以及渾身酸痛等,這極大可能是疾病來臨。
早晨醒來后手麻是怎么回事?
通常枕著手臂睡覺易引起手麻,排除此類情況下,需警惕神經(jīng)根型頸椎病,不僅有手指麻木的情況,同時也會伴有上肢放射性疼痛以及肩頸部肌肉酸痛。也有可能是患有糖尿病,糖尿病引起的麻木發(fā)生在四肢末端且兩側(cè)對稱出現(xiàn),就如同帶了手套一般。若40歲以上的中老年人發(fā)生手麻,同時伴有疼痛眩暈和肢體麻木,需警惕中風(fēng),特別是三高、腦動脈硬化以及糖尿病患者。除此之外,也有可能是腕管綜合癥,通常是因為屈指肌腱鞘發(fā)炎、腫脹以及增厚,壓迫腕管內(nèi)正中神經(jīng),從而導(dǎo)致手指麻木和刺痛。
還需警惕晨起哪些癥狀?
1、身體水腫
早晨醒來后臉部、眼瞼和雙下肢水腫,用手指按壓有凹陷且恢復(fù)速度慢,需警惕腎病和心力衰竭。水腫發(fā)生在顏面部,手按壓后凹陷速度恢復(fù)快,說明是內(nèi)分泌疾病。腳踝部位水腫且出現(xiàn)頑固性腹水,常常伴有肝脾腫大、黃疸以及蜘蛛痣,需警惕肝臟疾病。
2、咳嗽和惡心干嘔
早晨起來后咳嗽,特別是干咳,需警惕咳嗽變異性哮喘。晨起咳嗽且?guī)в心撎担瑯O大可能是慢阻肺。晨起有刺激性咳嗽以及干嘔和惡心,用力咳嗽或清嗓子時咽部粘膜出血,十有八九是慢性咽炎。
3、頭暈
早晨起來后頭暈,需立馬監(jiān)測血壓,一旦血壓超過130/80毫汞柱,說明血壓升高。起床后頭暈且站不穩(wěn)、眼前發(fā)黑說明是體位性低血壓。起床頭暈且伴有嘔吐和惡心,頸部靈活和伸展性降低,說明頸椎有問題。
4、關(guān)節(jié)僵硬
早晨起床后病變關(guān)節(jié)靜止不動,稍微活動后才能減輕,特別是發(fā)生在手指、膝蓋或關(guān)節(jié)以及脊柱部位,這種情況下需警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。另外也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎以及腰肌勞損和軟組織損傷。
5、早醒失眠
凌晨3:00~4:00早早醒來,翻來覆去睡不著覺,很有可能是神經(jīng)衰弱,這種情況下需調(diào)整好生活節(jié)奏,學(xué)會釋放壓力。另外也有可能是患有抑郁癥或焦慮癥,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,調(diào)整好作息以及心態(tài)。
6、看不清東西
早晨醒來后看東西模糊,眼睛上就如同蒙了一層霧一般,眼角分泌物增多,這種情況下有可能是結(jié)膜炎。期間需注意眼睛衛(wèi)生,不能隨意用手揉搓眼睛,也不能和他人共用毛巾和手帕,更不要隨意用抗生素類藥物。
溫馨提示
一定要留意自己有沒有出現(xiàn)以上癥狀,若有需第一時間去醫(yī)院做檢查,能及時發(fā)現(xiàn)潛藏在體內(nèi)的疾病,及早治療。另外若每天凌晨四五點(diǎn)鐘感覺非常饑餓,同時伴有心慌以及全身無力,吃完飯后就能緩解,這種情況下需警惕糖尿病。
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