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呼笑歌哭呻-如何根據(jù)聲音辨別疾病

佚名 2023-12-09 01:24:31

中醫(yī)幫患者看病可以通過(guò)聞氣味

,聽(tīng)聲音辨別一個(gè)人的疾病情況
,那么如何根據(jù)聲音辨別疾病呢?一個(gè)人發(fā)出的聲音可以表達(dá)自己的內(nèi)臟器官的健康情況
,呼、笑
、歌、哭
、呻對(duì)應(yīng)的肝
、心
、脾、肺
、腎這五臟
。下面看下具體五音對(duì)五臟的具體講解吧!

發(fā)怒愛(ài)喊肝火旺。

,在志為怒
,在聲為呼。如果一個(gè)人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣
,還大呼小叫
,可能是肝出了問(wèn)題,一般是肝火太盛
,可以適當(dāng)吃些有助于清火的寒涼食物
,菊花茶、薺菜
、絲瓜都有利于疏肝解毒
。平常習(xí)慣“長(zhǎng)吁短嘆”的人,可能為肝氣郁結(jié)
,柴胡
、薄荷、蘇葉可以疏肝郁
、防氣結(jié)
。吐納養(yǎng)生法“六字訣”中提到,常發(fā)“噓”字音
,對(duì)肝火旺
、肝虛、眼疾都有保健作用
。馬上就要發(fā)怒的人多念幾遍噓字
,也有助于自己調(diào)節(jié)情緒,保持內(nèi)心的平和
,以免怒氣傷肝

狂笑不止有心病。

,在志為喜
,在聲為笑。心氣足的人就會(huì)愛(ài)笑
,笑聲聽(tīng)上去也很爽朗
,適度的笑可以疏通心氣。如果一個(gè)人經(jīng)常不明原因地狂笑不止,就有可能是心出現(xiàn)了問(wèn)題
。同時(shí)
,過(guò)多、過(guò)度的笑會(huì)耗傷心氣
。如果多笑一會(huì)兒
、多說(shuō)一點(diǎn)話(huà),就覺(jué)得心慌
,氣不夠用
,多為心氣虛,就要注意保養(yǎng)心氣了
。養(yǎng)心的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)慢生活
,工作時(shí)間特別緊張,下班了就要刻意放慢節(jié)奏
。食補(bǔ)方面
,桂圓、蓮子
、百合
、黑木耳,都能益心氣養(yǎng)心陰
。六字訣中
,常讀“呵”字音可以補(bǔ)心氣,對(duì)治療心悸
、失眠
、健忘也有好處。情緒波動(dòng)
、喜怒無(wú)常時(shí)可以吃些山楂干
,酸味的東西有收斂作用,能阻止心氣太過(guò)渙散
,保護(hù)心臟
,又能疏肝解郁,讓心情平靜下里

唱歌沒(méi)底氣脾虛

,在志為思
,在聲為歌。因此
,如果一個(gè)人歌聲洪亮
,脾就應(yīng)該比較健康。相反,如果一個(gè)人脾胃有病
,唱起歌來(lái)就會(huì)聲音低微
,沒(méi)有底氣。生活中
,飲食不規(guī)律會(huì)把脾氣打亂
。養(yǎng)脾的關(guān)鍵時(shí)期在長(zhǎng)夏(7月初~8月初),結(jié)合健脾
、祛暑
、化濕等方法進(jìn)行調(diào)補(bǔ),可以吃些綠豆
、蓮子
、絲瓜、陳皮
、鴨肉
、鯽魚(yú)等。六字訣中
,常讀“呼”字音可以培養(yǎng)脾氣
,對(duì)脾虛、腹脹
、脾胃不和
、食欲不振都有好處。

哭個(gè)沒(méi)完肺氣弱

,在志為憂(yōu),在聲為哭
。和脾類(lèi)似
,如果一個(gè)人哭聲洪亮,說(shuō)明肺氣強(qiáng)盛
。相反
,如果總是聲音很小地哭哭啼啼,就可能是肺氣虛弱的表現(xiàn)
,《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉就是如此
。另外,即使哭能宣泄情緒
,但還是不要經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
?蓿薜锰闇I交加會(huì)傷肺氣
,哭得渾身是汗會(huì)動(dòng)了心氣
,就連流眼淚本身都會(huì)動(dòng)肝氣
。養(yǎng)肺的首要工作是保持情緒開(kāi)朗,別像林黛玉那樣悲悲凄凄
。另外
,每天早晚細(xì)細(xì)嚼食核桃仁1~2枚,生姜2片
,也能養(yǎng)肺氣
。六字訣中,常讀“四”字音有助于外感傷風(fēng)
、發(fā)熱咳嗽
、呼吸急促而氣短等癥狀的治療。

總是哼唧腎不好

,在志為恐,在聲為呻
。一個(gè)人如果總是哼哼唧唧
,可能是腎出了問(wèn)題,由于元?dú)獠赜谀I
,人的總體健康狀況也不會(huì)太好
。不過(guò),人在極度痛苦或快樂(lè)時(shí)呻吟
,是身體在調(diào)元?dú)獾谋憩F(xiàn)
。補(bǔ)腎要注意腰的保養(yǎng),久坐傷肉
,上班族要勤活動(dòng)
,伸個(gè)懶腰,搓搓腰背
,都助于養(yǎng)腎
。補(bǔ)腎的食物有羊肉、韭菜
、龍眼
、山藥等。六字訣中
,常念“吹”字音可以緩解腰腿無(wú)力
、潮熱盜汗、頭暈耳鳴
、陽(yáng)痿早泄等癥狀

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