女人貧血吃什么補(bǔ)血 1、菠菜 這是最常見的蔬菜 2、紅豆 紅豆不僅營養(yǎng)成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果 3、蓮藕 根花須果全身是寶 4、紅棗 紅棗是補(bǔ)血的人首選的食物 5、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165053.html.
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